辭職沒上班可以自己到人力資源和社會保障部門進行續(xù)保。根據(jù)《中華人民共和國社會保險法》第10條的規(guī)定，沒有工作的個人可以由個人繳納基本養(yǎng)老的保險費。也就是說，已經(jīng)辭職的，暫時還沒有工作單位的，可以自己到社會保障部門進行參保。

辭職后的社保是可以辦理轉(zhuǎn)移、轉(zhuǎn)出和退保的。如果辭職后馬上找到新的單位工作的話，可以辦理轉(zhuǎn)移手續(xù)，由新單位續(xù)保，這樣的話，續(xù)保費用也是由新單位承擔。如果新單位在異地，可能需要根據(jù)異地的社保中心確認或者根據(jù)異地不同的政策辦理，這個在辭職前，最好都到社保中心了解清楚。如果辭職后沒有馬上找到新的單位，也不用擔心社保會被清零，完全可以轉(zhuǎn)由自己個人續(xù)保，從單位的賬戶轉(zhuǎn)移到自己的賬戶，當然，這種情況下不同地區(qū)不同單位可能會有不同的處理方式。例如有的單位允許你將自己的社保賬戶轉(zhuǎn)到同事的賬戶下，讓同事繼續(xù)幫忙續(xù)保，你只需要把錢交給同事。還有一種方法，是找一個單位，將自己的社保掛在該單位下，由該單位的名義續(xù)保，不過這樣公司給繳納的那部分費用也需要自己承擔，經(jīng)濟負擔就會比較大，這種方法并不劃算。但總而言之，費用都是由自己承擔。如果是個人續(xù)保的話，只需要繳納養(yǎng)老金和醫(yī)療費用，基數(shù)以當?shù)氐钠骄べY為標準，比例不同地區(qū)有不同規(guī)定，可咨詢當?shù)厣绫Ｖ行脑敿毩私?。如需個人繳納社保，首先要去當?shù)氐娜瞬欧?wù)中心辦理失業(yè)登記，需要提供你和原單位的解除勞動合同證明、個人身份證復(fù)印件，根據(jù)提示填寫相關(guān)登記表，也可以同時申請當?shù)氐氖I(yè)救濟金，每個地區(qū)對于失業(yè)人員會有相應(yīng)的優(yōu)惠政策和待遇，可咨詢服務(wù)中心工作人員進行辦理。然后，到醫(yī)保中心辦理醫(yī)保的參保手續(xù)，需要提供個人身份證、失業(yè)證明、原單位出具的醫(yī)保證明書。也可以停保一段時間，以后有了新工作再續(xù)保，但是停保的這段時間的社保費用之后還是需要補齊的。