一共有七步，具體上海申請勞動仲裁流程如下： 1、提交書面勞動仲裁申請； 2、等待申請審核，拿《受理案件通知書》和《開庭通知》； 3、勞動仲裁調(diào)解庭調(diào)解； 4、開庭審理，沖裁裁決； 5、拿仲裁裁決書； 6、對結(jié)果不服可起訴； 7、獲得賠償 具體流程和需要準備的材料： 1、提交書面勞動仲裁申請：案件受理當事人或委托代理方向管轄地勞動仲裁委員會提交《勞動爭議仲裁申請書》，并按照被申請人人數(shù)提交副本，以及相關(guān)證據(jù)。 2、等待申請審核，拿《受理案件通知書》和《開庭通知》： 3、勞動仲裁委員會將審查其是否符合受理條件，并在五日內(nèi)作出立案或不予受理的決定。對決定立案的，勞動仲裁委員會則發(fā)給申請人《受理案件通知書》和《開庭通知》。對不予受理的，仲裁委員會發(fā)給《不予受理決定書》，說明不予受理的理由。 4、勞動仲裁調(diào)解庭調(diào)解：勞動仲裁案件在仲裁庭由仲裁員主持，對勞動爭議案件先行調(diào)解。經(jīng)調(diào)解達成協(xié)議的制作仲裁調(diào)解書，由雙方當事人簽字，仲裁員署名，加蓋仲裁委員會印章并送達當事人。調(diào)解不成則進行開庭審理。 5、開庭審理，沖裁裁決：勞動調(diào)解不成功，進入到開庭階段。開庭審理仲裁庭審主要有調(diào)查階段、質(zhì)證階段、辯論階段，最后調(diào)解等，最后調(diào)解不成則仲裁裁決。 6、拿仲裁裁決書：仲裁裁決經(jīng)仲裁庭合議作出裁決，并制作仲裁裁決書送達雙方當事人。 7、對結(jié)果不服可起訴：裁決之后勞動爭議仲裁實行一裁兩審制，即當事人對仲裁委員會作出的仲裁裁決不服的，可在接到裁決書之日起15日內(nèi)向管轄地基層人民法院起訴，對基層人民法院作出的一審判決不服的，可在接到判決書之日起15日內(nèi)管轄地中級人民法院上訴。 8、獲得賠償：根據(jù)判決結(jié)果，被告企業(yè)必須執(zhí)行補償或賠償義務(wù)，原告方獲得賠償。