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家庭冷暴力的認(rèn)定方法：

1、家庭冷暴力一般不表現(xiàn)為毆打、虐待等武力形式；

2、家庭冷暴力一般是通過(guò)暗示威脅、經(jīng)濟(jì)方面的壓制、精神上折磨摧殘對(duì)方，可以是一次性的較大傷害或者連續(xù)性的較小傷害；

3、家庭冷暴力行為中的女性一般會(huì)產(chǎn)生委屈感、被控制感等，容易變得脆弱，易激動(dòng)，甚至?xí)忌辖箲]癥、強(qiáng)迫癥等精神疾病。

所謂“家庭冷暴力”，是指夫妻雙方產(chǎn)生矛盾時(shí)，漠不關(guān)心對(duì)方，將語(yǔ)言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶于做一切家務(wù)工作等“非暴力不合作”、“冷處理”的非正式暴力行為。家庭冷暴力實(shí)際上是一種精神虐待。

這種暴力一般表現(xiàn)在夫妻之間矛盾雖不訴諸武力，但卻通過(guò)暗示的威脅、言語(yǔ)的攻擊，在經(jīng)濟(jì)上和性方面進(jìn)行壓制等，有意用精神折磨來(lái)摧殘對(duì)方，使婚姻處于一種長(zhǎng)期的不正常狀態(tài)，特別是對(duì)于女性，更容易產(chǎn)生委屈感、被控制感，孤獨(dú)感，被遺棄感，變得或者脆弱易激動(dòng)，或者抑郁消沉，或者狂躁不安，嚴(yán)重的還可發(fā)展成為精神病。因此，這種精神上的折磨和摧殘，甚至比肉體傷害更可怕。

家庭冷暴力認(rèn)定難，離婚也難

目前，“冷暴力”在我國(guó)的法律界定上還存在空白，尤其是當(dāng)婦女成為“冷暴力”對(duì)象時(shí)。

家庭冷暴力的受害者不可能如傳統(tǒng)暴力受害者一樣在身體上留下傷痕。同時(shí)家庭冷暴力的施暴人實(shí)施冷暴力后也很少留下物證。并且處在家庭冷暴力中的夫妻為了維護(hù)自己的隱私和所謂的家庭尊嚴(yán)，一般會(huì)選擇“家丑不外揚(yáng)”，因此其家事外人無(wú)從得知。那么受害者如何尋找證人證言如何證明自己所言是真實(shí)的，在法律上存在著一定的難度。致使受害者收集證據(jù)面臨著巨大挑戰(zhàn)，家庭冷暴力離婚遇到證據(jù)阻礙。

家庭冷暴力應(yīng)該如何取證

家庭冷暴力的受害人可以通過(guò)以下方式進(jìn)行取證：1、通過(guò)視頻、音頻等方式采集證據(jù)，并尋找證人作證；2、受害人因家庭冷暴力造成抑郁等嚴(yán)重的心理疾病，病例及鑒定意見(jiàn)等可作為證據(jù)；3、子女、父母及親戚朋友的證言也可以作為證據(jù)；4、其他合法方式取得的證據(jù)。由于每個(gè)受害人受到家庭冷暴力的程度和形式不同，受害人需要從家庭矛盾等方面收集大量的證據(jù)，才能為自己爭(zhēng)取最大的利益，早日擺脫錯(cuò)誤的婚姻。

《中華人民共和國(guó)反家庭暴力法》第二條本法所稱家庭暴力，是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經(jīng)常性謾罵、恐嚇等方式實(shí)施的身體、精神等侵害行為。

《中華人民共和國(guó)反家庭暴力法》第三十三條加害人實(shí)施家庭暴力，構(gòu)成違反治安管理行為的，依法給予治安管理處罰；構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任。