所謂高利貸即是指索取特別高額利息的貸款，一般表現(xiàn)為：期短、息高、復(fù)利，高利貸款的年利率一般超過銀行同期貸款利息4倍以上，如果逾期未還，還實行利滾利。如果要證明自己所借的貸款是高利貸，則應(yīng)當(dāng)證明該筆貸款的利息確實過高。具體來說有以下表現(xiàn)： (一)借貸利率超過法律規(guī)定的“同期銀行同類貸款利率四倍(包括利率本數(shù))”的，就構(gòu)成高利貸。 (二)計算復(fù)利是一種高利貸常見表現(xiàn)形式，不過并非所有計算復(fù)利的都屬于高利貸，將利息計入本金計算復(fù)利的，分為三種： 1、當(dāng)其年利率小于24%的，不屬于高利貸; 2、當(dāng)其年利率介于24%-36%時，在這個期間的利息若債權(quán)人要求支付，則法院不予以支持，但債務(wù)人已經(jīng)支付或主動愿意支付的，也是有效的; 3、當(dāng)其年利率大于36%時，超出部分法律不予支持。 (三)在借款時將利息扣除的，出借人等于減少了借款人實際得到的借款，變相地提高了利率，所以在借款時將利息先行扣除的，應(yīng)當(dāng)按實際出借款數(shù)計息。 (四)以他人資金轉(zhuǎn)手高利出借。民間個人借貸中，出借人的資金必須是屬于其合法收入的自有貨幣資金，禁止吸收他人資金轉(zhuǎn)手放貸。

借貸雙方在借貸合同中對利率的約定超過合同成立時一年期貸款市場報價利率四倍的，屬于高利貸行為。這里的一年期貸款市場報價利率指的是自2019年8月20日起每月發(fā)布的一年期貸款市場報價利率，在這之前的利率以原告起訴時一年期貸款市場報價利率為準(zhǔn)。因此，高利貸的利息界限會上下浮動。