遭遇家庭暴力，解決方法如下： 1、尋求行政救濟。 受害人在遭受家庭暴力時，有權(quán)向有關(guān)基層組織、所在單位和公安機關(guān)反映或求救，有關(guān)基層組織和公安機關(guān)應(yīng)當(dāng)采取相應(yīng)措施，勸阻和制止家庭暴力。 2、通過離婚擺脫家庭暴力。 家庭暴力是導(dǎo)致離婚的情形之一，夫妻一方實施家庭暴力，他方堅持要求離婚，協(xié)調(diào)無效的，人民法院應(yīng)當(dāng)判決離婚。面臨家庭暴力現(xiàn)實危險的，可由向人民法院申請人身安全保護令。 3、請求補償家庭暴力所致?lián)p失。 受害人有權(quán)在離婚時請求施暴者賠償因家庭暴力造成的物質(zhì)損害和精神損害，在離婚時沒有提出離婚賠償?shù)?，在離婚后一年內(nèi)，可以提出損害賠償。通過賠償請求可以使遭受家庭暴力的受害人，得到必要的補償。 4、刑事制裁。 對于實施家庭暴力情節(jié)嚴(yán)重，構(gòu)成犯罪的，受害人可以向司法機關(guān)求救，追究施暴者的刑事責(zé)任，以維護自身的合法權(quán)益。受害人可以依照規(guī)定向人民法院自訴，公安機關(guān)應(yīng)當(dāng)依法偵查，人民檢察院應(yīng)當(dāng)依法提起公訴，通?？闪械淖锩校?1、以故意傷害罪追究刑事責(zé)任。對于實施家庭暴力，造成他人身體傷害，達(dá)到輕傷的，可以故意傷害罪處罰； 2、以殺人罪追究刑事責(zé)任。對于以剝奪他人生命為目的，以殘害、謀害等手段實施家庭暴力的，可以故意殺人罪追究刑事責(zé)任； 3、以虐待罪追究刑事責(zé)任。對于經(jīng)常性、持續(xù)性實施家庭暴力，不構(gòu)成傷害罪但情節(jié)嚴(yán)重的，可以虐待罪進(jìn)行懲處。

遭遇家庭暴力時的辦法： 1、正在遭遇家庭暴力的，受害人可以及時與施暴人保持距離，向他人求助，也可以直接報警處理； 2、家庭暴力已經(jīng)實施完的，受害人一方可以向居民委員會、村民委員會、婦女聯(lián)合會等投訴、反映或者求助，也可以向公安機關(guān)報案或者依法向人民法院起訴； 3、其他辦法。