1、申請。首先申訴人應在權(quán)利被侵害之日起1年內(nèi)，向勞動爭議仲裁委員會書面提出申請。當事人按仲裁委員會提供的《申訴書》填寫一式二份，附勞動合同、身份證復印件及相關的證據(jù)材料;申訴人系用人單位的，應附營業(yè)執(zhí)照有效影印件。上述提交的材料系復印件的應帶原件核對。 2、受理。自當事人提交符合填寫要求的申訴書之日起7日內(nèi)，仲裁委員會將作出受理或者不予受理決定，并在作出決定之日起7日內(nèi)通知當事人。 3、委托。當事人可以委托不超過二名的律師或其他人代理參加仲裁活動;委托他人參加仲裁活動，必須向仲裁委員會提交有委托人簽名或者蓋章的授權(quán)委托書，委托書應明確委托事項和權(quán)限。 4、舉證。勞動爭議案件一般由申訴人提供證據(jù);因用人單位應作出開除、除名、辭退、解除勞動合同、減少勞動報酬、計算勞動者工作年限等決定而發(fā)生勞動爭議的，由用人單位負責提供證據(jù)。 5、審理。雙方當事人應按仲裁庭指定的時間到達指定的地點參加庭審活動。申訴人無正當理由未到庭的，按撤訴處理;被訴人無正當理由未到庭的，仲裁庭可進行缺席審理并作出缺席裁決。 6、調(diào)解。仲裁員審理勞動爭議案件應當先行調(diào)解，當事人雙方達成協(xié)議的，仲裁庭根據(jù)協(xié)議內(nèi)容制作調(diào)解書，調(diào)解書在送達之日起具有法律效力。 7、裁決。調(diào)解未達成協(xié)議或者調(diào)解書送達前當事人反悔的，仲裁庭應當及時裁決。當事人對裁決不服的，自收到裁決書之日起15日內(nèi)，可以向有管轄權(quán)的人民法院起訴;期滿不起訴的，裁決即發(fā)生法律效力，結(jié)案。仲裁庭處理勞動爭議，一般自組成仲裁庭之日起60日內(nèi)結(jié)案;如案情比較復雜的，經(jīng)批準最多可延長30天。

以下這些糾紛可以申請勞動爭議仲裁： (一)因確認勞動關系發(fā)生的爭議; (二)因訂立、履行、變更、解除和終止勞動合同發(fā)生的爭議; (三)因除名、辭退和辭職、離職發(fā)生的爭議; (四)因工作時間、休息休假、社會保險、福利、培訓以及勞動保護發(fā)生的爭議; (五)因勞動報酬、工傷醫(yī)療費、經(jīng)濟補償或者賠償金等發(fā)生的爭議; (六)法律、法規(guī)規(guī)定的其他勞動爭議。