離婚后變更撫養(yǎng)權可以通過訴訟的方式變更，也可以雙方協(xié)商變更撫養(yǎng)權。 通過訴訟的方式變更撫養(yǎng)權的條件是： (1)與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續(xù)撫養(yǎng)子女的。 (2)與子女共同生活的一方不盡撫養(yǎng)義務或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的。 (3)八周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養(yǎng)能力的。 (4)有其他正當理由需要變更的。 父母雙方也協(xié)議變更子女撫養(yǎng)關系。

對于孩子撫養(yǎng)問題，法院判決都是從能否有利于孩子成長的角度出發(fā)，仔細確認雙方的情況后判決。如果有兩個孩子，不一定會判決一人一個，如果能舉證證明兩個小孩跟隨母親或者父親更有利的話，法院會判決更有利于小孩成長的一方撫養(yǎng)小孩。但哺乳期間的孩子一般判給女方撫養(yǎng)。如果不是哺乳期，就要看那方更適合小孩成長并征求小孩本人的意見。這種情況要在小孩子滿了10歲以后，才能征詢小孩子的意見。 男方爭取撫養(yǎng)權的有利條件： 1.兩周歲以下的子女，一般隨母方生活。母方有下列情形之一的，可隨父方生活： (1)患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴重疾病，子女不宜與其共同生活的; (2)有撫養(yǎng)條件不盡撫養(yǎng)義務，而父方要求子女隨其生活的; (3)因其他原因，子女確無法隨母方生活的。 對于母方患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴重疾病，子女不宜與其共同生活的情況，需要男方提供證據(jù)加以證明。比如正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)出具的加蓋公章的病歷復印件，證人證言、學校的相關證明等等。 2.子女隨其生活時間較長，改變生活環(huán)境對子女健康成長明顯不利的;如果子女一直隨男方生活，法院為了子女的成長，一般不會輕易改變孩子的生活環(huán)境。結(jié)合司法實踐，建議男方在起訴前做好如下準備：讓孩子與自己共同居住和生活，并保留相關證據(jù)，如照片、視頻資料等。 女方爭取撫養(yǎng)權的有利條件： 1.兩周歲以內(nèi)的子女一般隨母親生活。如果孩子年齡在兩周歲以內(nèi)，雙方都爭取孩子撫養(yǎng)權，且達不成一致意見的，除非女方患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴重疾病從而不宜與子女共同生活的，一般法院會將撫養(yǎng)權判給女方; 2.十周歲以上，雙方對撫養(yǎng)權歸屬發(fā)生爭執(zhí)的，要考慮該子女的意見。因此，如果孩子已經(jīng)十周歲或者更大一些，要爭取到孩子撫養(yǎng)權，必須得到孩子的認同，讓孩子更愿意跟母親一起生活。當然讓孩子作這樣非此即彼的選擇未免有些殘酷的。 3.對于兩周歲以上十周歲以下的孩子，女方爭取孩子撫養(yǎng)權可優(yōu)先考慮的情形如下： （1）女方已做絕育手術或因其他原因喪失生育能力的; （2）子女隨女方生活時間較長，改變生活環(huán)境對子女健康成長明顯不利的; （3）無其他子女，而男方有其他子女的;