1.向原單位申請停保； 2.在轉(zhuǎn)出地養(yǎng)老保險經(jīng)辦機(jī)構(gòu)打印基本養(yǎng)老保險參保繳費憑證，須攜帶戶口簿、身份證、職工養(yǎng)老保險手冊、解除勞動關(guān)系證明書等材料； 3.向轉(zhuǎn)入地社保機(jī)構(gòu)出示基本養(yǎng)老保險參保繳費憑證，填寫基本養(yǎng)老保險關(guān)系轉(zhuǎn)移接續(xù)申請表，申請接續(xù)養(yǎng)老保險關(guān)系。符合轉(zhuǎn)入條件的，由轉(zhuǎn)入地社保機(jī)構(gòu)向轉(zhuǎn)出地社保機(jī)構(gòu)發(fā)出基本養(yǎng)老保險關(guān)系轉(zhuǎn)移接續(xù)聯(lián)系函； 4.轉(zhuǎn)出地社保機(jī)構(gòu)收到聯(lián)系函后，核對有關(guān)信息，打印基本養(yǎng)老保險關(guān)系轉(zhuǎn)移接續(xù)信息表并辦理資金劃轉(zhuǎn)手續(xù)，傳送至轉(zhuǎn)入地社保機(jī)構(gòu)； 5.在轉(zhuǎn)入地社保機(jī)構(gòu)辦理接續(xù)保險手續(xù)。需要注意的的是，有欠費需補繳的，必須在轉(zhuǎn)出地養(yǎng)老保險機(jī)構(gòu)補繳。

跨省轉(zhuǎn)移養(yǎng)老保險，需要參保人員在就業(yè)地建立養(yǎng)老保險關(guān)系后，由用人單位或者參保人員向新參保地的社保經(jīng)辦機(jī)構(gòu)提出養(yǎng)老保險關(guān)系轉(zhuǎn)移續(xù)接書面申請；書面申請經(jīng)審核后，社保經(jīng)辦機(jī)構(gòu)向參保人員原關(guān)系所在地社保經(jīng)辦機(jī)構(gòu)發(fā)出同意接收函；原關(guān)系所在地收到接收函后，辦理轉(zhuǎn)移接續(xù)養(yǎng)老保險手續(xù)。新關(guān)系所在地在收到轉(zhuǎn)出的養(yǎng)老保險關(guān)系和資金后，辦結(jié)相關(guān)手續(xù)，并通知用人單位或參保人員。