1.找到能夠庇護(hù)你的親人一般來說，父母對(duì)你實(shí)施家庭暴力的之后應(yīng)該找到對(duì)你愛護(hù)的親人，叔叔阿姨，爺爺奶奶，在親人的勸說下，父母會(huì)對(duì)你的態(tài)度好轉(zhuǎn)很多。如果身邊沒有其他親人，可以聯(lián)系遠(yuǎn)方的親人讓他們過來保護(hù)你。2.親人之外的朋友，老師在舉目無親的情況下，為了避免自己遭受更多的傷害，你應(yīng)該果斷的選擇離開自己的家，渠道自己能夠信任的老師，或者同學(xué)的家里，將遭到家庭暴力的事實(shí)告訴他們，當(dāng)然這種情況可能會(huì)導(dǎo)致家庭暴力出現(xiàn)的更加猛烈。所以躲在朋友家里的時(shí)候，還是應(yīng)該盡快聯(lián)系自己的其他親人。3.報(bào)警，派出所當(dāng)自己遭受危險(xiǎn)的時(shí)候，趕往附近的派出所可以及時(shí)避免進(jìn)一步的危險(xiǎn)。如果無法及時(shí)趕到派出所，在有條件的情況下也應(yīng)該及時(shí)報(bào)警，請(qǐng)警察介入，可以有效的保護(hù)自己不受傷害。4.聯(lián)系媒體，曝光到網(wǎng)絡(luò)?，F(xiàn)在最有力量的方式，就是將自己的遭遇公之于眾，讓大家都知道，在親人不在身邊，警察不予立案的時(shí)候，你可以考慮這點(diǎn)，但是這個(gè)必將造成你和父母之間不可挽回的后果，但是確實(shí)可以避免再次的傷害。

看情況： 一、毆打家庭成員或者故意傷害家庭成員身體，未導(dǎo)致受家暴方受輕傷及以上，不構(gòu)成犯罪，不會(huì)判刑，具體處五日以上十日以下的行政拘留。 二、故意傷害家庭成員的身體，致受家暴方受輕傷及以上的，構(gòu)成故意傷害罪，處三年以下有期徒刑、拘役或管制。