(一)協(xié)議變更父母雙方協(xié)議變更子女撫養(yǎng)關系的，應予準許?？傊?，在出現(xiàn)需要變更子女撫養(yǎng)權的情形時，父母首先是可以私下協(xié)商，通過交流達成一直意見，直接變更子女撫養(yǎng)權?？梢酝ㄟ^辦理變更撫養(yǎng)權協(xié)議公證來變更。辦理該公證時，雙方必須提交如下材料： 1、申請人雙方的身份證、戶口簿、離婚證、離婚協(xié)議; 2、小孩的戶口簿、出生證; 3、草擬好的變更撫養(yǎng)權協(xié)議書。 (二)訴訟變更離婚后，一方要求變更子女撫養(yǎng)關系的，應另行起訴。有下列情形之一的，人民法院應予支持變更： 1、與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續(xù)撫養(yǎng)子女的; 2、與子女共同生活的一方不盡撫養(yǎng)義務或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的; 3、十周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養(yǎng)能力的; 4、有其他正當理由需要變更的。離婚后，孩子由誰撫育，應從有利于孩子健康成長的角度考慮，在這個前提下，夫妻離婚時可以協(xié)商確定，協(xié)商不成，可由人民法院判決。在實踐中，一方若想從另一方手中奪回撫養(yǎng)權，需要提供以下證據(jù)證明，現(xiàn)在的撫養(yǎng)人的撫養(yǎng)行為對子女的健康成長不利 1、如因對方拖欠債權人的債務，可向對方的債權人請求其出具存在債權債務關系的證明; 2、如對方患有嚴重疾病或傷殘的，需要醫(yī)療及醫(yī)學鑒定部門出具相關的證明材料; 3、與對方的鄰居、朋友處請求其出具對方長期不良嗜好的證明，或者請求其出具對方未盡到撫養(yǎng)義務、虐待子女的說明; 4、如經常變更居住地，可向對方租房的房屋所有權人了解其簽訂租賃合同的情況; 5、到對方的工作單位，請求工作單位出具相關的證明材料以證明其收入及工作變動情況，如對方屬于國家公職人員，一般其工資是可以查詢確定的。離婚夫妻雙方子女撫養(yǎng)權判給更有利于子女生活成長的一方，但撫養(yǎng)權不是不可更改的。通常情況下協(xié)議變更是最方便的辦法，雙方達成變更撫養(yǎng)權的協(xié)議，帶證件材料即可完成。另一種方法就是訴訟變更，只要不危害孩子的情況下，法院不會駁回。

《最高人民法院關于人民法院審理離婚案件處理子女撫養(yǎng)問題的若干具體意見》15、離婚后，一方要求變更子女撫養(yǎng)關系的，或者子女要求增加撫育費的，應另行起訴。17、父母雙方協(xié)議變更子女撫養(yǎng)關系的，應予準許。