出現(xiàn)家庭暴力可以自我救濟(jì)并尋求社會救助，具體措施有： 1、遠(yuǎn)離施暴者 避免施暴者使用銳器，靠近門窗向鄰居及路人求助，注意保護(hù)頭、臉、胸、腹等身體重要部位，如有可能可將施暴者反鎖在門外，同時第一時間撥打110，并保存出警記錄。 2、及時向有關(guān)機(jī)構(gòu)反映 縣級以上人民政府負(fù)責(zé)婦女兒童工作的機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)、督促有關(guān)部門做好反家庭暴力工作?？h級以上人民政府有關(guān)部門、司法機(jī)關(guān)、人民團(tuán)體、社會組織、居民委員會、村民委員會、企業(yè)事業(yè)單位，應(yīng)當(dāng)做好反家庭暴力工作。 3、向公安機(jī)關(guān)報案 報警舉報家庭暴力問題的重要途徑，公安機(jī)關(guān)接到家暴報案后應(yīng)及時出警，制止家庭暴力，按照規(guī)定調(diào)查取證，協(xié)助受害人就醫(yī)、鑒定傷情。 4、向法院申請人身安全保護(hù)令 因遭受家庭暴力或者面臨家庭暴力的現(xiàn)實危險，向人民法院申請人身安全保護(hù)令的，人民法院應(yīng)當(dāng)受理。人民法院應(yīng)當(dāng)在72小時內(nèi)作出裁定，情況緊急的應(yīng)當(dāng)在24小時內(nèi)作出。人身安全保護(hù)令的保護(hù)范圍可以包括申請人及其相關(guān)近親屬，人身安全保護(hù)令由人民法院執(zhí)行，公安機(jī)關(guān)以及居民委員會、村民委員會等應(yīng)當(dāng)協(xié)助執(zhí)行。

遭遇家庭暴力想離婚對方不肯的，另一方可以向人民法院提起離婚訴訟，并提供對方存在家庭暴力的證據(jù)，因為對方有家暴行為是法院判決離婚的依據(jù)之一，這種情況下，法院是會準(zhǔn)予離婚的。