撫養(yǎng)權(quán)是指父母對其子女的一項(xiàng)人身權(quán)利，撫養(yǎng)有婚生的撫養(yǎng)與非婚生的撫養(yǎng)之分，在現(xiàn)實(shí)生活中由于各種原因的出現(xiàn)與發(fā)生，導(dǎo)致父母對子女的撫養(yǎng)權(quán)得不到很好的保障。爭取撫養(yǎng)權(quán)可以從以下幾個(gè)方面努力： 1、離婚前多照顧孩子，增加與孩子的感情；法院判決孩子撫養(yǎng)權(quán)時(shí)在一定程度上需要考慮孩子的主觀意愿。 2、如果雙方已經(jīng)分居，最好爭取與孩子一起生活；這有利于法院判決撫養(yǎng)權(quán)歸屬你方。 3、如果夫妻雙方都忙于工作，最好讓自己的父母幫助照看孩子；這一點(diǎn)會(huì)成為法院判決時(shí)的考量因素。 4、自己身上有不好習(xí)慣的，要及時(shí)改正；否則會(huì)不利于爭取撫養(yǎng)權(quán)，法院判決原則是有利于子女成長原則。 5、要積極上進(jìn)，要有能撫養(yǎng)孩子的良好經(jīng)濟(jì)條件，這也是法院考慮的重要因素之一。

司法實(shí)踐中，法院判決孩子的撫養(yǎng)權(quán)歸屬主要考慮以下因素： 雙方的工作和工資收入狀況； 文化水平； 照顧陪伴孩子的時(shí)間； 判歸一方后孩子的生活環(huán)境的改變； 5、一方的思想品質(zhì)，因?yàn)橹苯訐狃B(yǎng)子女一方的思想品質(zhì)，會(huì)直接影響下一代的健康成長。對于十周歲的孩子，法院在處理撫養(yǎng)問題上，會(huì)認(rèn)真聽取他們的意見，并做筆錄入卷。在離婚前或離婚過程中，做好孩子的思想工作，使孩子愿意隨自己生活是尤為重要的。