撫養(yǎng)權(quán)是指父母對(duì)其子女的一項(xiàng)人身權(quán)利，撫養(yǎng)有婚生的撫養(yǎng)與非婚生的撫養(yǎng)之分，在現(xiàn)實(shí)生活中由于各種原因的出現(xiàn)與發(fā)生，導(dǎo)致父母對(duì)子女的撫養(yǎng)權(quán)得不到很好的保障。爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)可以從以下幾個(gè)方面努力： 1、離婚前多照顧孩子，增加與孩子的感情；法院判決孩子撫養(yǎng)權(quán)時(shí)在一定程度上需要考慮孩子的主觀意愿。 2、如果雙方已經(jīng)分居，最好爭(zhēng)取與孩子一起生活；這有利于法院判決撫養(yǎng)權(quán)歸屬你方。 3、如果夫妻雙方都忙于工作，最好讓自己的父母幫助照看孩子；這一點(diǎn)會(huì)成為法院判決時(shí)的考量因素。 4、自己身上有不好習(xí)慣的，要及時(shí)改正；否則會(huì)不利于爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)，法院判決原則是有利于子女成長(zhǎng)原則。 5、要積極上進(jìn)，要有能撫養(yǎng)孩子的良好經(jīng)濟(jì)條件，這也是法院考慮的重要因素之一。

《關(guān)于人民法院審理離婚案件處理子女撫養(yǎng)問(wèn)題的若干具體意見(jiàn)》第三條 　　對(duì)兩周歲以上未成年的子女，父方和母方均要求隨其生活，一方有下列情形之一的，可予優(yōu)先考慮： 　?。ǎ保┮炎鼋^育手術(shù)或因其他原因喪失生育能力的； 　?。ǎ玻┳优S其生活時(shí)間較長(zhǎng)，改變生活環(huán)境對(duì)子女健康成長(zhǎng)明顯不利的； 　　（３）無(wú)其他子女，而另一方有其他子女的； 　?。ǎ矗┳优S其生活，對(duì)子女成長(zhǎng)有利，而另一方患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴(yán)重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜與子女共同生活的。 　　《關(guān)于人民法院審理離婚案件處理子女撫養(yǎng)問(wèn)題的若干具體意見(jiàn)》第四條 　　父方與母方撫養(yǎng)子女的條件基本相同，雙方均要求子女與其共同生活，但子女單獨(dú)隨祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力幫助子女照顧孫子女或外孫子女的，可作為子女隨父或母生活的優(yōu)先條件予以考慮。