冷暴力婚姻受害人可以通過協(xié)議或訴訟離婚。受害人離婚時(shí)應(yīng)注意保留證據(jù)，如圖像記錄、居委會(huì)調(diào)解記錄、父母或其他親友提供的證言、心理疾病的診斷記錄、評(píng)估意見等。

首先雙方可以協(xié)商離婚，達(dá)成一致即可以去民政局辦理離婚手續(xù)。如果協(xié)商不成的，無過錯(cuò)方可以收集家庭暴力的證據(jù)，包括醫(yī)院的病歷、報(bào)警記錄，還有以前發(fā)生家庭暴力的相應(yīng)證據(jù)到法院提起離婚訴訟，家庭暴力是法院判斷夫妻感情確已破裂的一個(gè)重要條件。 根據(jù)相關(guān)法律規(guī)定，婚姻登記機(jī)關(guān)查明雙方確實(shí)是自愿離婚，并已經(jīng)對(duì)子女撫養(yǎng)、財(cái)產(chǎn)以及債務(wù)處理等事項(xiàng)協(xié)商一致的，予以登記，發(fā)給離婚證。 夫妻一方要求離婚的，可以由有關(guān)組織進(jìn)行調(diào)解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。 人民法院審理離婚案件，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行調(diào)解;如果感情確已破裂，調(diào)解無效的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。 有下列情形之一，調(diào)解無效的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚： (一)重婚或者與他人同居; (二)實(shí)施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員; (三)有賭博、吸毒等惡習(xí)屢教不改; (四)因感情不和分居滿二年; (五)其他導(dǎo)致夫妻感情破裂的情形。 一方被宣告失蹤，另一方提起離婚訴訟的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。 經(jīng)人民法院判決不準(zhǔn)離婚后，雙方又分居滿一年，一方再次提起離婚訴訟的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。