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遭受家庭暴力的有效取證方法：一、報警，一定要留下出警記錄，出警記錄是證明力很高的證據；二、、在遭受家庭暴力之后及時就醫(yī)，留下相關的病例、受傷部位的照片等；三、尋求證人幫助，如果在受到暴力對待的時候，鄰居或者其他人有目擊的，可以作為證人提供證人證言。具體規(guī)定可以參考反家庭暴力法第十三、十五、二十條。

家庭暴力如何取證？

當今社會，家庭暴力呈上升趨勢，但由于當事人特別是女性缺乏自我保護意識，無法找到有力證據，大都不了了之。因此，如何取得施暴證據便成為維護弱勢群體權利、懲罰違法行為的關鍵。

方法一，報警。警方一旦接警，必定出警，其出警記錄便成為最好的證據，且證明力較高，高于一般證據。但有一個問題是，當事人往往出于顧慮和家庭關系的考慮而不愿意采取此種方式。

方法二，向當地婦聯(lián)投訴。作為婦女的娘家人，婦聯(lián)對于家庭暴力持強烈的反對態(tài)度，只要及時投訴，婦聯(lián)接訴后會認真記錄，積極協(xié)調處理，也會為日后的訴訟出具相關的證明。

方法三，及時就醫(yī)。以醫(yī)院的病歷記載、醫(yī)療費單據作為證據。弱勢者被實施暴力后，往往留下傷痕，因此需要去醫(yī)院治療。但有一個問題是其不能作為直接證據，因為單憑病歷記載不能證明家庭暴力與傷病之間存在因果關系，必須和其他證據一起使用。如病歷本上記載的傷勢、驗傷的日期、費用單據等，與警方的記錄相吻合，證明力就可大增。

方法四，證人證言。如鄰居、親戚朋友的言詞證據。

其實這些并不難，只要當事人稍微留點心即可。這些行為一是可以阻止丈夫繼續(xù)實施暴力，使雙方有可能坐下來冷靜商量問題；二是在日后夫妻情薄不可避免時，能為自己爭取到屬于自己的合法權益，對施暴者給予教訓。

《中華人民共和國反家庭暴力法》

第十三條

家庭暴力受害人及其法定代理人、近親屬可以向加害人或者受害人所在單位、居民委員會、村民委員會、婦女聯(lián)合會等單位投訴、反映或者求助。有關單位接到家庭暴力投訴、反映或者求助后，應當給予幫助、處理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近親屬也可以向公安機關報案或者依法向人民法院起訴。單位、個人發(fā)現(xiàn)正在發(fā)生的家庭暴力行為，有權及時勸阻。

第十五條

公安機關接到家庭暴力報案后應當及時出警，制止家庭暴力，按照有關規(guī)定調查取證，協(xié)助受害人就醫(yī)、鑒定傷情。無民事行為能力人、限制民事行為能力人因家庭暴力身體受到嚴重傷害、面臨人身安全威脅或者處于無人照料等危險狀態(tài)的，公安機關應當通知并協(xié)助民政部門將其安置到臨時庇護場所、救助管理機構或者福利機構。

第二十條

人民法院審理涉及家庭暴力的案件，可以根據公安機關出警記錄、告誡書、傷情鑒定意見等證據，認定家庭暴力事實。