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一、自己的信用卡生病還不上怎么協(xié)商分期還款？

1、打電話到銀行，說(shuō)清楚自己的處境，自己逾期的原因，自己還不上的原因。向銀行表明，自己確確實(shí)實(shí)有還款意向，保證這筆錢(qián)，一定可以還上（前提是你自己有這個(gè)覺(jué)悟），態(tài)度要誠(chéng)懇。

2、銀行會(huì)問(wèn)能還多少，分多少期，過(guò)程中銀行電話一定要接聽(tīng)，如果要求提供證明，以銀行告知的方式為主。

3、簽署還款協(xié)議，有紙質(zhì)，有電子，協(xié)商過(guò)后一定按時(shí)按期還款。

二、那么在信用卡逾期之后沒(méi)有能力一次性?xún)斶€怎么辦呢？

1、想盡各種辦法湊錢(qián)盡量還款，讓銀行減免部分利息違約金。然后一次性還清。

2、主動(dòng)聯(lián)系銀行說(shuō)明逾期情況，爭(zhēng)取免息分期的機(jī)會(huì)。

3、整理債務(wù)，合理規(guī)劃還款，協(xié)商二次分期，停掉利息違約金，停掉催收，分1-5年償還。及時(shí)止損，避免起訴。

三、信用卡逾期不還的后果？

1、影響征信，征信一旦出了問(wèn)題，那么想要貸款買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)等貸款業(yè)務(wù)或者辦理信用卡，可能就會(huì)受阻了，銀行或金融機(jī)構(gòu)的貸前審核，個(gè)人征信就是最直接的表現(xiàn)形式。

2、會(huì)收到銀行發(fā)來(lái)的催繳通知或者律師函等等，催收電話也開(kāi)始頻繁了，這說(shuō)明銀行的催款行動(dòng)，已經(jīng)在有條不紊的進(jìn)行了。

3、上門(mén)催收。一般電話、短信催收無(wú)果后，會(huì)有被上門(mén)催收的概率，一般信用卡上門(mén)還是比較正規(guī)的，讓對(duì)方出示相關(guān)證件和債務(wù)委托書(shū)，否則可以拒絕對(duì)方進(jìn)門(mén)。家訪也是催收的一種手段，通過(guò)影響你的家人和鄰居給你施壓。

4、被納入失信被執(zhí)行人，限制高消費(fèi)、限制出行。如果銀行起訴至法院，不按法院的判決還款，會(huì)被強(qiáng)制執(zhí)行名下資產(chǎn)，還可能被納入失信被執(zhí)行人名單，也就是“老賴(lài)”。甚至最近有不少聲音提倡，對(duì)惡意欠錢(qián)不還的老賴(lài)應(yīng)該將其入刑。