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超期羈押的概念是指依法被刑事拘留、逮捕的犯罪嫌疑人、被告人，在偵查、審查起訴、審判階段的羈押時間超過刑事訴訟法規(guī)定的羈押時限的一種違法行為。這樣的行為一來會侵害犯罪嫌疑人或是被告人的合法公民權益，給他們精神上帶來傷害，而且還違背了法制公平公正的理念，也會降低公職人員在人民間的公信力。為維護法律的尊嚴，保障刑事訴訟活動順利進行，保護犯罪嫌疑人、被告人的合法權益，必須采取有效措施，對超期羈押現象予以堅決的糾正和根除。

一、如何避免或干預超期羈押？

超期羈押，說到底是一個程序違法的問題，程序違法實際上是主觀方面的認識以及執(zhí)法能力和執(zhí)法水平的問題，所以從根本上解決超期羈押的問題是完全可能的。主要應從以下幾方面采取措施：

(一)充分認識超期羈押問題的危害性，轉變思想觀念。超期羈押犯罪嫌疑人、被告人不僅影響政法機關執(zhí)法嚴肅性，妨害刑事訴訟活動的順利進行，還嚴重侵犯了犯罪嫌疑人的合法權益，是造成司法不公的一個重要原因。要進一步提高辦案人員對超期羈押的認識，轉變思想觀念，把嚴格、公正執(zhí)法作為各級政法機關的首要任務來抓。政法機關必須進一步端正執(zhí)法思想，提高辦案人員依法辦案的自覺性，深入學習刑事訴訟法、行政訴訟法、國家賠償法等適用法律法規(guī)。強化法制觀念，增強程序法的意識，杜絕“重實體、輕程序”的錯誤思想，對法律高度負責，牢固樹立證據意識、時效意識、賠償意識及人權意識。

(二)加強制度建設，規(guī)范執(zhí)法行為，實現各項執(zhí)法工作的制度化、正規(guī)化。一是認真實行換押制度，防止超期羈押犯罪嫌疑人、被告人，各級辦案機關要認真執(zhí)行換押制度，尤其是移送單位必須立即將換押證復印件或傳真給看守所，接案單位應在接案后三日內及時到看守所換押；二是對羈押期限實行登記催辦制度，準確掌握每一個被羈押人員的訴訟階段和訴訟期限，將被羈押人員不同訴訟階段的法律手續(xù)和羈押期限進行必要的登記，登記必須及時、準確、詳細。催辦制度是對即將超期的案件，由看守所催促辦案單位及時予以辦結或移送的一項制度；三是建立超期羈押處罰辦法，制訂《超期羈押追究責任辦法》，把超期羈押與各政法機關的執(zhí)法質量考核掛鉤，把依法辦案作為各部門年終工作考評的一項重要內容，實行獎懲兌現。

(三)強化監(jiān)督制約機制，加大執(zhí)法臨督力度。一是加強各單位及其內部監(jiān)督。發(fā)揮法制、紀檢監(jiān)察和看守所監(jiān)督制約作用，形成辦案部門相互制約機制，杜絕不按規(guī)定審批延長羈押期限，防止超期羈押犯罪嫌疑人、被告人。二是檢察機關要加強法律監(jiān)督，駐所檢察室要充分履行監(jiān)督職能，對超期羈押的發(fā)現一件糾正一件，并定期通報，加大法律監(jiān)督力度。三是各單位要對被押的犯罪嫌疑人、被告人實行跟蹤監(jiān)督，并制定催辦、糾正超期羈押方面的制度和措施，并與紀檢、監(jiān)察部門協調，從根本上促進辦案人員嚴格依法辦案。

(四)加強公、檢、法部門的協調配合。公、檢、法各部門進行刑事訴訟活動分工負責，相互配合，相互制約，確保有效地執(zhí)行法律，保證刑事訴訟活動的順利進行，共同努力杜絕和根除超期羈押現象，樹立政法機關在人民群眾中的良好形象，促進社會主義法制建設。

有些事情設立的初衷是好的，可慢慢在執(zhí)行過程中走板變形，讓原來本來是利好的舉動變成了野蠻荒誕的行為。如此以來的害處是雙面的，一來給被超期羈押的人帶來了精神上的損害，二來會給自己帶來業(yè)務不精、執(zhí)行不善、法律意識差、辦案隨性等負面的職業(yè)影響，嚴重的還會讓自己的職業(yè)生涯提前畫上不圓滿的句號。