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吃飯超半小時(shí)損兒童牙健康
來(lái)源：法律編輯整理 時(shí)間： 2023-06-07 17:31:38 263 人看過(guò)

兒童每餐的吃飯時(shí)間最好不要超過(guò)30分鐘，因?yàn)槿绻B(yǎng)成吃飯過(guò)久的習(xí)慣，容易造成牙細(xì)菌的繁殖，增加患齲齒的機(jī)會(huì)。

馬來(lái)西亞的牙科專家臨床發(fā)現(xiàn)，患齲齒的兒童一般都有一個(gè)不良習(xí)慣，即用餐時(shí)間長(zhǎng)。于是，牙科醫(yī)生進(jìn)一步研究，結(jié)果顯示，如果食物在嘴里停留時(shí)間超過(guò)半個(gè)小時(shí)，那么容易造成牙細(xì)菌的滋生，增加患蛀牙齲齒的機(jī)會(huì)?！拔覀兊难芯孔C實(shí)，除非在宴會(huì)等特殊場(chǎng)合，兒童每餐吃飯時(shí)間應(yīng)該控制在30分鐘內(nèi)?！睂＜医ㄗh道。

專家還說(shuō)：“用餐時(shí)間超過(guò)半個(gè)小時(shí)不但食物味道變差，使得兒童更不愿進(jìn)食，造成惡性循環(huán)，而且變冷的食物還影響消化，誘發(fā)腸胃疾病等?！贝送?，如果兒童養(yǎng)成吃飯過(guò)久的習(xí)慣，不僅影響家庭的正常作息，而且對(duì)其未來(lái)的健康、集體生活也會(huì)帶來(lái)困擾。

2歲～5歲是兒童養(yǎng)成飲食習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期，但是這個(gè)時(shí)期的幼兒充滿了好奇心和自主意識(shí)，容易受到外界環(huán)境的吸引，無(wú)法專心進(jìn)食，對(duì)食物的好惡也慢慢建立。幼兒在6個(gè)月左右應(yīng)該開(kāi)始訓(xùn)練咀嚼，這個(gè)時(shí)期家長(zhǎng)如果未能及時(shí)給予足夠的幫助，導(dǎo)致小孩缺乏咀嚼訓(xùn)練，造成只喜歡吃流質(zhì)食物，拒絕固體食物，長(zhǎng)大后吃飯速度就會(huì)很慢。

專家提醒父母，如果發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)期食欲不好，甚至造成生長(zhǎng)發(fā)育比一般小孩要差，應(yīng)該及時(shí)看醫(yī)生，以免拖延病情；同時(shí)父母應(yīng)以身作則，均勻攝取各類食物；用餐時(shí)避免評(píng)論食物好壞，幫助子女建立良好的飲食習(xí)慣。（張華念）

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    很多人認(rèn)為越接近自然的東西越有營(yíng)養(yǎng)，生吃比熟吃更有營(yíng)養(yǎng)。這種觀點(diǎn)有其正確性的一面，也有錯(cuò)誤的一面，如雞蛋，就不宜生吃。其原因在于：一．吃生雞蛋易患傳染性疾病因生雞蛋中有大量的細(xì)菌，尤其是病雞下的蛋，生吃后可出現(xiàn)干嘔、腹痛、腹瀉、渾身無(wú)力等癥狀。二．吃生雞蛋可造成營(yíng)養(yǎng)成分的大量浪費(fèi)（1）生雞蛋中有抑制胃蛋白酶活性和腸蛋白酶活性的抗胰蛋白酶，使雞蛋中的大量蛋白質(zhì)無(wú)法被人體消化吸收。不被吸收的蛋白質(zhì)在體內(nèi)可產(chǎn)生很多有害物?？挂鹊鞍酌甘軣釙?huì)失去活性，因此煮熟雞蛋有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。（2）生雞蛋中含有一種蛋白，可以和人體生物素發(fā)生反應(yīng)，生成難以被人體消化的物質(zhì)，導(dǎo)致人體生物素缺失。生物素不足可影響人體對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行消化，引起消化不良和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏。熟雞蛋中這種蛋白質(zhì)變性，所以日常生活中最好不食用生雞蛋。
    2023-06-07
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  • 長(zhǎng)春市婦女兒童健康保護(hù)條例
    （1989年4月27日經(jīng)長(zhǎng)春市第九屆人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第十次會(huì)議審議通過(guò)，1989年5月20日吉林省第七屆人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第九次會(huì)議批準(zhǔn)根據(jù)1997年9月25日長(zhǎng)春市第十屆人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第三十五次會(huì)議通過(guò)，1997年11月14日吉林省第八屆人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第三十四次會(huì)議批準(zhǔn)的《長(zhǎng)春市人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)關(guān)于修改〈長(zhǎng)春市婦女兒童健康保護(hù)條例〉的決定》修正2004年4月29日長(zhǎng)春市第十二屆人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第十次會(huì)議修訂通過(guò)，2004年5月28日吉林省第十屆人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第十次會(huì)議批準(zhǔn)）第一條為保護(hù)婦女兒童的身體健康，根據(jù)有關(guān)法律、法規(guī)，結(jié)合本市婦女兒童健康保護(hù)工作的實(shí)際，制定本條例。第二條本市行政區(qū)域內(nèi)與婦女兒童健康保護(hù)工作有關(guān)的組織和個(gè)人，均需遵守本條例。健康保護(hù)的重點(diǎn)是青春期、孕期、產(chǎn)期、哺乳期、更年期的婦女和七周歲以下兒童。第三條婦女兒童健康保護(hù)工
    2023-06-06
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    流質(zhì)是指質(zhì)權(quán)人在債務(wù)履行期限屆滿前，與出質(zhì)人約定債務(wù)人不履行到期債務(wù)時(shí)質(zhì)押財(cái)產(chǎn)歸債權(quán)人所有的，只能依法就質(zhì)押財(cái)產(chǎn)優(yōu)先受償。質(zhì)權(quán)自出質(zhì)人交付質(zhì)押財(cái)產(chǎn)時(shí)設(shè)立。... 更多>

    #流質(zhì)
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