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爭(zhēng)取子女的撫養(yǎng)權(quán)方法如下：

1、離婚前多照顧孩子，增加與孩子的感情；

2、如果雙方分居，最好努力和孩子一起生活；

3、有不良習(xí)慣的，要及時(shí)改正；

4、如果沒(méi)有工作，應(yīng)該積極進(jìn)取，找到一份收入可接受的工作；

5、不要傷害孩子的感情，不要故意突然改變孩子的生活方式，如果孩子八歲，尊重孩子的意見(jiàn)，不要盲目爭(zhēng)取監(jiān)護(hù)權(quán)。

《中華人民共和國(guó)民法典》規(guī)定，父母與子女間的關(guān)系，不因父母離婚而消除。離婚后，子女無(wú)論由父或者母直接撫養(yǎng)，仍是父母雙方的子女。離婚后，父母對(duì)于子女仍有撫養(yǎng)、教育、保護(hù)的權(quán)利和義務(wù)。離婚后，不滿兩周歲的子女，以由母親直接撫養(yǎng)為原則。已滿兩周歲的子女，父母雙方對(duì)撫養(yǎng)問(wèn)題協(xié)議不成的，由人民法院根據(jù)雙方的具體情況，按照最有利于未成年子女的原則判決。子女已滿八周歲的，應(yīng)當(dāng)尊重其真實(shí)意愿。

離婚時(shí)如何爭(zhēng)取子女撫養(yǎng)權(quán)

最高人民法院在一九九三年十一月三日發(fā)布了《最高人民法院關(guān)于人民法院審理離婚案件處理子女撫養(yǎng)問(wèn)題的若干具體意見(jiàn)》。該意見(jiàn)較為詳細(xì)地規(guī)定了法院在審理離婚案件時(shí)處理孩子撫養(yǎng)問(wèn)題的意見(jiàn)。

1、哪些情況，法院將孩子判歸女方撫養(yǎng)的可能性較大？

第一、兩周歲以內(nèi)的子女一般隨母親生活。這主要考慮孩子尚處在幼兒期，需要母親的哺乳，母親更能給孩子體貼和照顧。

第二、孩子雖然兩周歲以上了，女方已做絕育手術(shù)，男方未做，且男方年齡與女方年齡差距不是很大，孩子判歸女方的可能性較大。

第三、孩子一直隨母親生活，如果離婚后改為隨父親生活對(duì)其生活習(xí)慣改變較大且影響其成長(zhǎng)的，孩子判歸女方可能性較大。

第四、男女雙方的撫養(yǎng)條件，如工作穩(wěn)定程度、收入情況差距不大的前提下，如果男方對(duì)于夫妻感情破裂有過(guò)錯(cuò)，比如，有證據(jù)證明有婚外情等，孩子判歸女方的可能性較大。

第五，男方有不良嗜好，如賭博、洶酒等惡習(xí)等?？紤]到其惡習(xí)對(duì)孩子成長(zhǎng)有不利影響，法院一般會(huì)將孩子判歸女方。

第六、如果男女雙方均無(wú)明顯過(guò)錯(cuò)，各方面條件都相當(dāng)，如果女方的思想品質(zhì)好一些，更有時(shí)間照顧孩子，得到孩子撫養(yǎng)權(quán)的可能性就會(huì)更大。

第七、十周歲以上的孩子愿意隨母親生活的。

2、哪些情況，法院將孩子判歸男方的可能性較大？

第一，女方有惡性傳染疾病，或有其他重大疾病，影響孩子成長(zhǎng)的。

第二，女方長(zhǎng)期在外不回家，不盡撫養(yǎng)義務(wù)的。

第三，男方已做絕育手術(shù)，或喪失生育能力的。

第四，男方年紀(jì)偏大，再次生育的機(jī)率較小，而女方卻處于較好的生育期的。

第五，女方有不良嗜好或其他品質(zhì)問(wèn)題，可能會(huì)影響孩子的。

第六，女方收入較低，且工作不穩(wěn)定，沒(méi)有固定住所的。

3、孩子的祖父母或外祖父母的意見(jiàn)，對(duì)于孩子的撫養(yǎng)權(quán)歸屬無(wú)有影響？

一般情況下，父母是孩子的直接撫養(yǎng)人，祖父母及外祖父母的意見(jiàn)，對(duì)孩子撫養(yǎng)權(quán)的歸屬?zèng)]有直接的影響。但如果父母雙方工作繁忙，且其他條件相當(dāng)，照看孩子祖父母、或外祖父母的意見(jiàn)就會(huì)有一定的作用。

《中華人民共和國(guó)民法典》第一千零八十四條父母與子女間的關(guān)系，不因父母離婚而消除。離婚后，子女無(wú)論由父或者母直接撫養(yǎng)，仍是父母雙方的子女。

離婚后，父母對(duì)于子女仍有撫養(yǎng)、教育、保護(hù)的權(quán)利和義務(wù)。

離婚后，不滿兩周歲的子女，以由母親直接撫養(yǎng)為原則。已滿兩周歲的子女，父母雙方對(duì)撫養(yǎng)問(wèn)題協(xié)議不成的，由人民法院根據(jù)雙方的具體情況，按照最有利于未成年子女的原則判決。子女已滿八周歲的，應(yīng)當(dāng)尊重其真實(shí)意愿。