用人單位不按規(guī)定解除勞動合同，勞動者可以向工會尋求幫助。根據(jù)《勞動法》第30條的規(guī)定，用人單位解除勞動合同，工會認為不適當?shù)?，有權提出意見。如果用人單位違反法律、法規(guī)或者勞動合同，工會有權要求重新處理；勞動者申請仲裁或者提出訴訟的，工會應當依法給予支持和幫助?！秳趧臃ā返?0條規(guī)定包括兩個方面的內容：一是工會認為用人單位解除勞動合同不適當?shù)模袡鄬τ萌藛挝惶岢鲆庖?。如果用人單位違反法律、法規(guī)或者勞動合同，工會有權要求重新處理。因為工會是職工權益的代表者和維護者，勞動合同直接涉及到職工的各項勞動權益，用人單位不依法解除勞動合同必然會侵犯職工的合法權益，工會有權也有責任對此提出意見；如果屬于用人單位違反法律、法規(guī)或者勞動合同，工會有權也有責任要求用人單位重新處理。二是用人單位不依法解除勞動合同，勞動者申請仲裁或者提出訴訟的，工會應當依法給予支持和幫助。用人單位不依法解除勞動合同，甚至違反法律、法規(guī)，必然造成對勞動者利益的侵犯。對此，勞動者有權依照勞動爭議處理程序的法律規(guī)定，對用人單位向勞動爭議仲裁機構提請仲裁。由于勞動者在勞動關系中的弱者地位，工會應當依法給予支持和幫助。單位違反勞動法規(guī)定解除或者終止勞動合同的，應當依照勞動合同法法第四十七條規(guī)定的經濟補償標準的二倍向勞動者支付賠償金?！秳趧雍贤ā返谒氖邨l規(guī)定，經濟補償按勞動者在本單位工作的年限，每滿一年支付一個月工資的標準向勞動者支付。六個月以上不滿一年的，按一年計算；不滿六個月的，向勞動者支付半個月工資的經濟補償。所以A君可以獲得一個月工資作為賠償金。