個(gè)人可以通過(guò)以下方式追討債務(wù)： 1、與債務(wù)人協(xié)商，通過(guò)減免利息或者罰息的方式達(dá)成一致； 2、協(xié)商不成的，債權(quán)人可以向有管轄權(quán)的人民法院提起訴訟； 3、人民法院作出判決之后，仍不履行的，可以申請(qǐng)強(qiáng)制執(zhí)行。 《中華人民共和國(guó)民事訴訟法》第一百一十九條規(guī)定，起訴必須符合下列條件： (一)原告是與本案有直接利害關(guān)系的公民、法人和其他組織； (二)有明確的被告； (三)有具體的訴訟請(qǐng)求和事實(shí)、理由； (四)屬于人民法院受理民事訴訟的范圍和受訴人民法院管轄。

人民法院判決后，欠債人仍不償還借款，你即可以申請(qǐng)法院執(zhí)行，法院可以依法采取以下強(qiáng)制措施進(jìn)行執(zhí)行，甚至可以拒不執(zhí)行法院判決裁定罪對(duì)其處罰： 1、有權(quán)凍結(jié)、劃撥被執(zhí)行人的存款。 2、有權(quán)查封、扣押、凍結(jié)、拍賣、變賣被執(zhí)行人應(yīng)當(dāng)履行義務(wù)部分的財(cái)產(chǎn)。 3、隱匿財(cái)產(chǎn)的，人民法院有權(quán)發(fā)出搜查令，對(duì)被執(zhí)行人及其住所或者財(cái)產(chǎn)隱匿地進(jìn)行搜查。 4、強(qiáng)制被執(zhí)行人加倍支付遲延履行期間的債務(wù)利息或遲延履行金。 5、債權(quán)人發(fā)現(xiàn)被執(zhí)行人有其他財(cái)產(chǎn)的，也可以隨時(shí)請(qǐng)求人民法院強(qiáng)制執(zhí)行。 6、被申請(qǐng)人拒不履行生效判決、裁定的，人民法院可以根據(jù)情節(jié)輕重予以罰款、拘留。 7、被申請(qǐng)人拒不履行生效判決、裁定情節(jié)嚴(yán)重構(gòu)成犯罪的，依法追究其刑事責(zé)任，此所謂“拒不執(zhí)行法院判決、裁定罪。