根據(jù)《反家庭暴力法》，家庭暴力是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經(jīng)常性謾罵、恐嚇等方式實(shí)施的身體、精神等侵害行為。 根據(jù)《關(guān)于辦理人身安全保護(hù)令案件適用法律若干問題的規(guī)定》第二條，家庭成員之間以凍餓或者經(jīng)常性侮辱、誹謗、威脅、跟蹤、騷擾等方式實(shí)施的身體或者精神侵害行為，應(yīng)當(dāng)認(rèn)定為反家庭暴力法第二條規(guī)定的“家庭暴力”。 遭遇家暴可以通過以下方法維權(quán)： 1、家庭暴力受害人及其法定代理人、近親屬可以向加害人或者受害人所在單位、居民委員會、村民委員會、婦女聯(lián)合會等單位投訴、反映或者求助。有關(guān)單位接到家庭暴力投訴、反映或者求助后，應(yīng)當(dāng)給予幫助、處理。 2、家庭暴力受害人及其法定代理人、近親屬可以向公安機(jī)關(guān)報案。 公安機(jī)關(guān)接到家庭暴力報案后應(yīng)當(dāng)及時出警，制止家庭暴力，按照有關(guān)規(guī)定調(diào)查取證，協(xié)助受害人就醫(yī)、鑒定傷情。 無民事行為能力人、限制民事行為能力人因家庭暴力身體受到嚴(yán)重傷害、面臨人身安全威脅或者處于無人照料等危險狀態(tài)的，公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)通知并協(xié)助民政部門將其安置到臨時庇護(hù)場所、救助管理機(jī)構(gòu)或者福利機(jī)構(gòu)。 家庭暴力情節(jié)較輕，依法不給予治安管理處罰的，由公安機(jī)關(guān)對加害人給予批評教育或者出具告誡書。 加害人實(shí)施家庭暴力，構(gòu)成違反治安管理行為的，依法給予治安管理處罰;構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任。 3、當(dāng)事人因遭受家庭暴力或者面臨家庭暴力的現(xiàn)實(shí)危險，可以向人民法院申請人身安全保護(hù)令。 申請人身安全保護(hù)令應(yīng)當(dāng)以書面方式提出;書面申請確有困難的，可以口頭申請，由人民法院記入筆錄。 人民法院受理申請后，應(yīng)當(dāng)在七十二小時內(nèi)作出人身安全保護(hù)令或者駁回申請;情況緊急的，應(yīng)當(dāng)在二十四小時內(nèi)作出。 人身安全保護(hù)令可以包括下列措施： (一)禁止被申請人實(shí)施家庭暴力; (二)禁止被申請人騷擾、跟蹤、接觸申請人及其相關(guān)近親屬; (三)責(zé)令被申請人遷出申請人住所; (四)保護(hù)申請人人身安全的其他措施。 4、夫妻一方遭受家暴，可以起訴離婚并主張損害賠償。 因遭受家庭暴力起訴離婚的，應(yīng)當(dāng)向被告住所地法院遞交離婚起訴狀、副本和相關(guān)證據(jù)。 證明家暴可以提供以下證據(jù)： 1、在遭受家庭暴力時，應(yīng)及時請居民委員會、村民委員會、婦聯(lián)組織、庇護(hù)所及所在單位、組織進(jìn)行制止、勸阻、調(diào)解，相應(yīng)機(jī)構(gòu)制作的書面材料可以作為證據(jù)提交。 2、公安機(jī)關(guān)的出警記錄、詢問筆錄、告誡書。 3、證人證言。家庭暴力的發(fā)生，除雙方當(dāng)事人外，其子女和鄰居出具的證言也是認(rèn)定一方實(shí)施家庭暴力的有力證據(jù)。 4、加害人在訴訟前出于愧疚、維持婚姻關(guān)系等原因向受害方出具的《悔過書》、《保證書》等可以作為書面證據(jù)直接向法院提交。 5、醫(yī)療機(jī)構(gòu)的診療記錄。在遭受家庭暴力后及時到醫(yī)院就診，醫(yī)院的診斷證明和治療的憑據(jù)，可以作為家庭暴力的證據(jù)的，同時可以進(jìn)行傷情鑒定，由鑒定機(jī)構(gòu)出具鑒定意見作為家暴的證據(jù)。 6、記錄家庭暴力發(fā)生或者解決過程等的視聽資料。

家庭暴力主要分為兩種：對身體的暴力和對精神的暴力。 對身體的暴力是家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由等方式實(shí)施的身體侵害；對精神的暴力，家庭成員之間以經(jīng)常性謾罵、恐嚇等方式實(shí)施的精神侵害。 對于性生活不和諧的、冷言冷語不溝通的、偶爾爭吵不做家務(wù)的、分居生活不盡義務(wù)的等等，不屬于婚姻家庭關(guān)系中的家庭暴力。 對于家庭暴力的認(rèn)定不應(yīng)僅僅限于反家暴法或者婚姻法之中簡單列明的情形，對于法律沒有列舉，但行為手段、性質(zhì)以及危害性確實(shí)與列舉情形具有相同或者類似的行為也應(yīng)該認(rèn)定為家庭暴力。出現(xiàn)家庭暴力的情況下，可以撥打110報警；受到嚴(yán)重傷害時，一定要注意收集如下證據(jù)：被打傷的照片；醫(yī)院的診斷證明、傷情鑒定；讓鄰居、熟人或居委會的人等看到傷痕，讓他們作證人證言等。