不讓加班合法，自動離職要賠償用人單位損失。 根據(jù)《勞動法》第四十一條、第四十四條規(guī)定，加班由用人單位根據(jù)生產(chǎn)經(jīng)營工作需要，經(jīng)與工會和勞動者協(xié)商之后安排，并且每天不得超過3小時，每月不得超過36小時。法律保護勞動者休息權(quán)，從多方面限制加班，用人單位不安排勞動者加班符合法律規(guī)定。 自動離職，指勞動者根據(jù)用人單位和自身情況擅自離職，而強行解除與用人單位的勞動關(guān)系的一種行為，屬于違法解除合同，勞動者因為用人單位不安排加班自動離職，是因為自身愿意自動離職，不存在用人單位逼迫的問題。根據(jù)《勞動合同法》第九十條規(guī)定，應當賠償用人單位損失。 勞動者解除合同應當遵循法定條件和程序，在用人單位沒有《勞動合同法》第三十八條規(guī)定的法定過錯的情形下，可以協(xié)商一致或者提前30天書面通知解除合同。不可以自動離職。 《勞動法》 第四十一條用人單位由于生產(chǎn)經(jīng)營需要，經(jīng)與工會和勞動者協(xié)商后可以延長工作時間，一般每日不得超過1小時;因特殊原因需要延長工作時間的在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時間每日不得超過3小時，但是每月不得超過36小時。 《勞動合同法》 第九十條勞動者違反本法規(guī)定解除勞動合同，或者違反勞動合同中約定的保密義務或者競業(yè)限制，給用人單位造成損失的，應當承擔賠償責任。 勞動部 《關(guān)于實行勞動合同制度若干問題的通知》 勞部發(fā)〔1996〕354號 18．職工解除勞動合同，應當嚴格按照《勞動法》的規(guī)定，提前三十日以書面形式向用人單位提出。職工自動離職屬于違法解除勞動合同，應當按照《違反〈勞動法〉有關(guān)勞動合同規(guī)定的賠償辦法》承擔賠償責任。