1、尋求行政救濟(jì)。法律規(guī)定：“實(shí)施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權(quán)提出請求，居民委員會(huì)、村民委員會(huì)以及所在單位應(yīng)當(dāng)予以勸阻、調(diào)解。對正在實(shí)施的家庭暴力，受害人有權(quán)提出請求，居民委員會(huì)、村民委員會(huì)應(yīng)當(dāng)予以勸阻;公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)予以制止。實(shí)施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人提出請求的，公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)依照治安管理處罰的法律規(guī)定予以行政處罰?！币簿褪钦f受害人在遭受家庭暴力時(shí)，有權(quán)向有關(guān)基層組織、所在單位和公安機(jī)關(guān)反映或求救，有關(guān)基層組織和公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)采取相應(yīng)措施，勸阻和制止家庭暴力，對于實(shí)施家庭暴力情節(jié)較重，尚不構(gòu)成犯罪者，公安機(jī)關(guān)可以依照治安管理處罰的法律規(guī)定予以行政處罰。通過這些措施和手段，可以及時(shí)解救和遏止家庭暴力。 2、通過離婚擺脫家庭暴力。家庭暴力是導(dǎo)致離婚的情形之 一，只要夫妻一方實(shí)施家庭暴力，他方堅(jiān)持要求離婚的，協(xié)調(diào)無效的，人民就應(yīng)當(dāng)判決離婚，這樣，可以使受害者擺脫家庭暴力。 3、請求補(bǔ)償暴力所致?lián)p失。依照法律有關(guān)規(guī)定受害人有權(quán)在離婚時(shí)請求施暴者賠償因家庭暴力造成的物質(zhì)損害和精神損害。在離婚時(shí)沒有提出離婚賠償，在離婚后一年內(nèi)，還可以提出損害賠償。通過賠償請求可以使遭受家庭暴力的受害人，得到必要的補(bǔ)償。 4、刑事制裁。對于實(shí)施家庭暴力情節(jié)嚴(yán)重，構(gòu)成犯罪的，受害人可以向司法機(jī)關(guān)求救，來追究施暴者的刑事責(zé)任，以維護(hù)自身的合法權(quán)益。法律規(guī)定“對實(shí)施家庭暴力或虐待、遺棄家庭成員構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任。受害人可以依照刑事訴訟法的有關(guān)規(guī)定，向人民自訴;公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)依法偵查，人民檢察院應(yīng)當(dāng)依法提起公訴?！睂?shí)施家庭暴力情節(jié)嚴(yán)重，可以下列幾種罪名來追究施暴者的刑事責(zé)任： 一是以故意傷害罪追究施暴者的刑事責(zé)任。對于實(shí)施家庭暴力，造成他人身體傷害，達(dá)到一定傷害程度，構(gòu)成故意傷害罪的，可以以故意傷害罪處罰; 二是以罪追究刑事責(zé)任。對于以剝奪他人生命為目的，以殘害、謀害等手段實(shí)施家庭暴力的，可以以罪追究刑事責(zé)任。 三是以虐待罪追究刑事責(zé)任。對于經(jīng)常性、持續(xù)性實(shí)施家庭暴力，尚未達(dá)到一定傷害程度，不構(gòu)成傷害罪，但情節(jié)嚴(yán)重的，對施暴者可以虐待罪進(jìn)行懲處。