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豆?jié){是一種老幼皆宜、價廉質(zhì)優(yōu)的液態(tài)營養(yǎng)品，它所含的鐵元素是牛奶的6倍，所含的蛋白質(zhì)雖不如牛奶高，但在人體內(nèi)的吸收率可達(dá)到85%，因此有人稱豆?jié){為植物牛奶。清晨，喝一碗豆?jié){吃幾個小籠包子，這種傳統(tǒng)的吃法既方便又營養(yǎng)，可有時候，喝了豆?jié){肚子疼的事時有發(fā)生，甚至與食物中毒聯(lián)系起來。1忌喝未煮熟的豆?jié){很多人喜歡買生豆?jié){回家自己加熱，加熱時看到泡沫上涌就誤以為已經(jīng)煮沸，其實這是豆?jié){的有機(jī)物質(zhì)受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現(xiàn)象，并非沸騰，是沒有熟的。沒有熟的豆?jié){對人體是有害的。因為豆?jié){中含有兩種有毒物質(zhì)，會導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝障礙，并對胃腸道產(chǎn)生刺激，引起中毒癥狀。預(yù)防豆?jié){中毒的辦法就是將豆?jié){在100℃的高溫下煮沸，就可安心飲用了。如果飲用豆?jié){后出現(xiàn)頭痛、呼吸受阻等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，絕不能延誤時機(jī)，以防危及生命。2忌在豆?jié){里打雞蛋很多人喜歡在豆?jié){中打雞蛋，認(rèn)為這樣更有營養(yǎng)，但這種方法是不科學(xué)的，這是因為，雞蛋中

據(jù)中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院營養(yǎng)科主任王宜介紹，喝豆?jié){并不是人人皆宜。1.豆?jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆?jié){。另外，豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){。2.豆?jié){里不能加紅糖，因為紅糖里面有多種有機(jī)酸，它們和豆?jié){里的蛋白酶結(jié)合，容易使蛋白質(zhì)變性沉淀，不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現(xiàn)象。3.有人喜歡用暖瓶裝豆?jié){來保溫，這種方法不足取，因為暖瓶溫濕的內(nèi)環(huán)境極有利于細(xì)菌繁殖。另外豆?jié){里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢，喝了會危害人體健康。4.由于豆?jié){是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且屬于寒性食物，所以有痛風(fēng)癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質(zhì)者都不適宜飲用豆?jié){。5.豆?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。6.還需要提醒的是，豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用，因

1.生豆?jié){。其中含有一種有毒的胰蛋白酶抑制物，飲用后容易中毒。所以，豆?jié){一定要徹底煮熟后飲用。需要提醒的是，豆?jié){加熱到一定程度后會出現(xiàn)泡沫，這并不意味著它已經(jīng)煮熟了，應(yīng)繼續(xù)加熱5—10分鐘，至泡沫消失才可飲用。2.大棚培育的蔬菜水果。大棚種植的植物對農(nóng)藥需要量較大，再加上冬季寒冷，植物進(jìn)行光合作用時不能完全將農(nóng)藥吸收，所以，清洗不凈會導(dǎo)致冬季吃蔬菜水果時農(nóng)藥中毒。3.腐爛的白菜。大白菜的葉子中含有較多的硝酸鹽，腐爛后其含量會明顯增高。一旦大量進(jìn)食，經(jīng)腸道細(xì)菌作用，會還原成亞硝酸鹽而發(fā)生中毒。主要表現(xiàn)為頭暈、嘔吐等，嚴(yán)重的會出現(xiàn)呼吸困難、血壓下降。為防止中毒，應(yīng)避免蔬菜在高溫下長時間堆放。4.發(fā)芽或未成熟的馬鈴薯。其中含有有毒物質(zhì)龍葵素，攝入后易引起中毒。冬天應(yīng)把馬鈴薯貯藏在低溫、無陽光直接照射的地方；燒煮時可加入少許的醋，能夠破壞毒素。5.霉變甘蔗。其毒性非常強(qiáng)，進(jìn)食2—8小時后會出現(xiàn)嘔吐

近期以來，中國奶業(yè)因“三聚氰胺事件”告急，而這卻為豆?jié){飲品帶來機(jī)遇，永和豆?jié){總經(jīng)理林建雄說，最近，永和豆?jié){的產(chǎn)品賣到了脫銷?！拔覀兘^對不允許有三聚氰胺的存在，已全部進(jìn)行了質(zhì)檢，檢測結(jié)果為零?！?0月9日，永和豆?jié){總經(jīng)理林建雄將旗下幾份豆?jié){類產(chǎn)品的質(zhì)檢報告拿給記者看，“我們也有蛋白質(zhì)的檢驗標(biāo)準(zhǔn)，但我們是純粹天然的植物蛋白，不添加任何的香料、防腐劑、香精，況且大豆(3313,-174.00,-4.99%,吧)不存在產(chǎn)量的擔(dān)憂，沒有必要來以次充好?！惫?yīng)鏈的保障林建雄認(rèn)為，奶業(yè)的問題在于產(chǎn)品的供應(yīng)鏈上沒有得到安全保障，“這幾年牛奶企業(yè)翻倍增長，但奶源有限，供需不平衡，加上成本高企，所以就動足腦筋?！薄安粌H是牛奶，豆奶也會在添加奶粉的選擇上出現(xiàn)問題，而豆?jié){則較為純粹?！睋?jù)林建雄介紹，與豆奶生產(chǎn)工藝不同的是，永和豆?jié){產(chǎn)品對于大豆原料是半利用的，選用大豆經(jīng)過脫皮—研磨—煮漿—濃縮—噴霧干燥，在這個過程

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是我國學(xué)校教育工作的基礎(chǔ)性指導(dǎo)文件和教育質(zhì)量基本標(biāo)準(zhǔn)，適用于全日制普通小學(xué)、初中、普通高中、中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校的在校學(xué)生。是國家學(xué)校教育工作的基礎(chǔ)性指導(dǎo)文件和教育質(zhì)量基本標(biāo)準(zhǔn)，是評價學(xué)生綜合素質(zhì)、評估學(xué)校工作和衡量各地教育發(fā)展的重要依據(jù)，是《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校的具體實施，適用于全日制普通小學(xué)、初中、普通高中、中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校的在校學(xué)生。什么是國家機(jī)關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)？國家機(jī)關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)是指國家制定的關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康的指標(biāo)體系和評價方法。它的制定和實施是保障學(xué)生身體健康、促進(jìn)教育公平的一項重要措施。根據(jù)法律規(guī)定，國家機(jī)關(guān)應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，定期對學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行監(jiān)測和評估，確保學(xué)生的身體健康和全面發(fā)展。同時，學(xué)校和家長也應(yīng)配合執(zhí)行學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，為學(xué)生提供健康的生活環(huán)境和教育支持?？傊?，國家機(jī)關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)對于保障學(xué)生身

1.忌喝未煮熟的豆?jié){。沒有煮熟的豆?jié){含有毒物質(zhì)，會導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝障礙，并引起中毒癥狀。2.忌在豆?jié){里打雞蛋。雞蛋中的黏液性蛋白易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生一種不能被人體吸收的物質(zhì)，大大降低了對營養(yǎng)的吸收。3.忌沖紅塘。紅塘里的有機(jī)酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合后，可產(chǎn)生變性沉淀物，破壞營養(yǎng)成分。4.忌裝保溫瓶。豆?jié){中有能除掉保溫瓶內(nèi)水垢的物質(zhì)，在溫度適宜的條件下，以豆?jié){作為養(yǎng)料，瓶內(nèi)細(xì)菌會大量繁殖，經(jīng)過3-4個小時就能使豆?jié){酸敗變質(zhì)。5.忌喝超量。一次喝豆?jié){過多易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。6.忌空腹喝?？崭购榷?jié){時，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而消耗掉，不能充分起到補(bǔ)益作用。喝豆?jié){的同時吃些饅頭、面包等淀粉類食品能夠使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被充分吸收利用起來。

1豆?jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆?jié){。另外，豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。2豆?jié){里不能加紅糖，因為紅糖里面有多種有機(jī)酸，它們和豆?jié){里的蛋白酶結(jié)合，容易使蛋白質(zhì)變性沉淀，不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現(xiàn)象。3有人喜歡用暖瓶裝豆?jié){來保溫，這種方法不足取，因為暖瓶溫濕的內(nèi)環(huán)境極有利于細(xì)菌繁殖。另外豆?jié){里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢，喝了會危害人體健康。4由于豆?jié){是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且屬于寒性食物，所以有痛風(fēng)癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質(zhì)者都不適宜飲用豆?jié){。5豆?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。6豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用，因

喝豆?jié){應(yīng)選擇正確方法，否則會影響健康。所以，務(wù)必注意以下幾點：(1)一定要將豆?jié){徹底煮開，否則會發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。當(dāng)豆?jié){煮至85～90℃時，皂素因受熱膨脹而產(chǎn)生大量氣泡，易出現(xiàn)“假沸現(xiàn)象”，如果此時誤以為豆?jié){已煮沸去毒，吃了以后就容易發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等血細(xì)胞凝集素中毒癥狀。當(dāng)家庭自制豆?jié){或煮黃豆時，應(yīng)在100℃(煮開)的條件下，加熱約10分鐘之后，才能放心地食用。(2)豆?jié){中不能沖入雞蛋。因為雞蛋清會與豆?jié){里的抗胰蛋白酶因子結(jié)合，從而不利于人體消化吸收。(3)不要空腹飲豆?jié){?？崭癸嬘枚?jié){，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消化掉，不能充分起到補(bǔ)益作用。同樣的道理也不要空腹喝牛奶。(4)不要用保溫瓶儲存豆?jié){。用保溫瓶儲存豆?jié){，經(jīng)過3～4個小時即可使豆?jié){酸敗變質(zhì)而不能飲用。(5)不要過量飲豆?jié){。一次飲用豆?jié){過多，易引起過食性蛋白質(zhì)消化不良癥，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適反應(yīng)。

綠茵閣西餐廳糟糕的衛(wèi)生情況剛被曝光不久，昆明餐飲行業(yè)再曝惡心一幕。近日，昆明電視臺政法頻道暗訪記者接到觀眾投訴永和豆?jié){后，記者通過應(yīng)聘廚工，進(jìn)入王府井地下一層永和豆?jié){店廚房。在暗訪過程中，這家餐館剩油反復(fù)回鍋，豬排上桌前居然往地上扔。網(wǎng)友發(fā)帖吃到發(fā)霉黃金酥網(wǎng)名為貓的網(wǎng)友在網(wǎng)上發(fā)布了一篇名為《大家不要去王府井負(fù)一樓的永和豆?jié){吃啊!》的文章，網(wǎng)友描述：他在這家店點了兩個黃金酥和一碗咸豆?jié){，可吃到第二個黃金酥時，里面居然發(fā)霉了!經(jīng)過雙方協(xié)商，餐廳經(jīng)理退還了餐費，并書面承諾3天內(nèi)要是有出現(xiàn)腹瀉等身體不適的情況，所有醫(yī)療費用由永和豆?jié){全權(quán)負(fù)責(zé)。記者暗訪掉地上蒸餃放進(jìn)保鮮盒2月17日，暗訪記者來到在王府井負(fù)一樓的永和豆?jié){門前應(yīng)聘，一張紅色的招聘啟事很是顯眼，應(yīng)聘要求不高，有無經(jīng)驗均可，甚至包吃包住，這時，店里的主管看到記者的到來，立即迎上前來。你要應(yīng)聘嗎?我想問一下廚工還要不要人呢?要呢?？吹接浾哂行?/div>

政府組織實施的能源、交通、教育、社會福利、市政公用等公共事業(yè)需要占用公民的房屋或者土地時，國家相關(guān)部門將會對被征用的土地進(jìn)行相應(yīng)補(bǔ)償，接下來我們就來看看國家搬遷補(bǔ)償標(biāo)準(zhǔn)出臺全文，希望對大家能有所幫助！國家房屋拆遷補(bǔ)償標(biāo)準(zhǔn)一、房屋價值補(bǔ)償標(biāo)準(zhǔn)這里的房屋補(bǔ)償，是指對被征收的國有土地上建筑物價值進(jìn)行的補(bǔ)償，按不低于房屋征收決定公告之日被征收房屋類似的市場價格，并請有評估資質(zhì)的評估機(jī)構(gòu)進(jìn)行評估確定。這里的市場價格，地級市政府部門都會依據(jù)每年住宅房屋市場價格規(guī)律，制定出相應(yīng)房屋市場價格表供當(dāng)?shù)乇徊疬w的居民進(jìn)行參考。如：石家莊市人民政府針對三年大變樣政策，每年都出具了《石家莊拆遷區(qū)域住宅房屋市場價格表》。不清楚自己區(qū)域被拆遷房屋的價格的，可以找當(dāng)?shù)卣ㄔO(shè)部門進(jìn)行咨詢或索取材料。對評估確定房屋價值有異議的，可以向復(fù)核評估，對復(fù)核結(jié)果有異議的，可以向評估專家委員會申請再次鑒定。二、搬遷費和臨時安置費(俗

第一，國家賠償法的實施反映了社會主義法制建設(shè)的迫切需要。國家賠償法是為了適用社會主義法制建設(shè)的需要而制定的一部較為完整的關(guān)于國家賠償?shù)姆桑粌H從總體上建立起國家賠償制度，為依法對國家機(jī)關(guān)和國家機(jī)關(guān)工作人員行使職權(quán)的行為進(jìn)行監(jiān)督確立了法律程序，而且確立了以保護(hù)公民和法人的合法權(quán)益為核心的基本原則以及各項具體制度，為把國家機(jī)關(guān)的公務(wù)行為限制于法律規(guī)定的范圍內(nèi)提供了有效的保障。第二，國家賠償法的實施充實了社會主義法制的內(nèi)容。國家賠償法的實施，使我國的訴訟法律制度又獲得了重大發(fā)展。在已有的刑事訴訟制度、民事訴訟制度和行政訴訟制度的基礎(chǔ)上，通過國家賠償法的實施又建立起一個嶄新的訴訟制度，即國家賠償訴訟制度。使我國的訴訟法律制度在整體上更加趨于完善。第三，國家賠償法的實施促進(jìn)了我國民主政治的發(fā)展。國家賠償法的施行，使我國對公民權(quán)利的救濟(jì)與對國家權(quán)力的制約得到可靠的法律保障，它會使公民的民主意識更為

日前，記者從可信網(wǎng)站驗證管理機(jī)構(gòu)中網(wǎng)獲悉，中網(wǎng)已經(jīng)正式加入國家網(wǎng)站可信標(biāo)準(zhǔn)工作組，與標(biāo)準(zhǔn)組成員單位共同參與網(wǎng)站可信國家標(biāo)準(zhǔn)《網(wǎng)站可信標(biāo)識技術(shù)指南》的起草制定工作，這標(biāo)志著可信網(wǎng)站有望上升至國家標(biāo)準(zhǔn)。據(jù)悉，中網(wǎng)作為可信網(wǎng)站驗證管理機(jī)構(gòu)，是國內(nèi)最早從事網(wǎng)站可信驗證技術(shù)研究、應(yīng)用推廣、規(guī)范起草和標(biāo)準(zhǔn)制定的單位之一，此前，中網(wǎng)曾配合中國電子商務(wù)協(xié)會參與國內(nèi)首個網(wǎng)站可信行業(yè)服務(wù)規(guī)范《網(wǎng)站身份可信驗證服務(wù)規(guī)范(試行)》的起草工作。中網(wǎng)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，伴隨國家網(wǎng)站可信標(biāo)準(zhǔn)組的成立及標(biāo)準(zhǔn)起草等相關(guān)工作陸續(xù)啟動，預(yù)示著可信網(wǎng)站驗證領(lǐng)域的國家標(biāo)準(zhǔn)缺失或空白狀態(tài)將得到填補(bǔ)。當(dāng)前，網(wǎng)絡(luò)誠信缺失、網(wǎng)絡(luò)欺詐盛行已經(jīng)成為互聯(lián)網(wǎng)和電子商務(wù)發(fā)展的最大阻礙。有關(guān)專家指出，破解網(wǎng)絡(luò)誠信缺失、網(wǎng)絡(luò)欺詐盛行的關(guān)鍵在于：對網(wǎng)站而言，建立并普及網(wǎng)站身份可信驗證機(jī)制，對網(wǎng)民而言，提供最便捷、最快速甄別網(wǎng)站真實身份的途徑或機(jī)制。中網(wǎng)相關(guān)負(fù)

“假沸”即出現(xiàn)大量白色泡沫。正確煮法是：“假沸”后繼續(xù)加熱3～5分鐘。因為生豆?jié){中含有一種叫做皂甙的物質(zhì)，如果未熟透進(jìn)入胃腸，就會刺激人的胃腸黏膜，并出現(xiàn)中毒癥狀：惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、厭食、乏力等。當(dāng)生豆?jié){加熱到80℃～90℃時，會出現(xiàn)大量的白色泡沫，這是一種“假沸”現(xiàn)象，此時的溫度還不能破壞豆?jié){中的皂甙物質(zhì)。正確的煮豆?jié){方法應(yīng)該是：在出現(xiàn)“假沸”現(xiàn)象后繼續(xù)加熱3～5分鐘，使泡沫完全消失。由于豆?jié){是屬寒性的，所以有胃寒體質(zhì)的人，比如飯后愛打嗝、噯氣的人；還有脾虛，如腹瀉、脹肚的人不要喝。豆?jié){在體內(nèi)的代謝過程中，會產(chǎn)生核酸、尿酸，所以患尿酸增多癥的病人不能喝豆?jié){。此外，腎臟功能不好、腎功能衰竭、氮質(zhì)血癥的病人也不要喝豆?jié){，因為豆?jié){中的植物蛋白會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。豆?jié){也不能與藥，特別是不能與抗生素類藥物同飲，因為有些抗生素類藥物會破壞豆?jié){里的營養(yǎng)成分，同時豆?jié){中所含的鐵、鈣質(zhì)，會使藥物藥效降

中醫(yī)看病講究“四診”，即望、聞、問、切，四診中對望診非常重視，因為望舌象直接關(guān)系到寒熱虛實辨證，因此看中醫(yī)前您需要注意以下幾方面的問題。不宜喝牛奶、豆?jié){等乳白色食品：喝這些東西容易使舌苔變白膩，造成醫(yī)生誤診。不宜吃橄欖、烏梅、楊梅等深顏色食品：這些食物容易使舌苔變黑，造成誤診。不宜飲酒、吃辣椒或吃過熱過冷的食物：酒、辣椒等屬于熱性，使氣血運行加快，舌質(zhì)變紅，舌苔減少，脈搏增加，影響對疾病的診斷。不宜喝咖啡、吃橘子等黃色食物：吃這些東西會令舌苔發(fā)黃，易造成誤診。不宜吃花生、瓜子、核桃：因為這些含脂肪多的食品也會使舌苔白膩，使醫(yī)生誤診。不宜飯后就診：飯后不但脈多洪緩，而且舌變薄，舌質(zhì)變紅，加上有些食物容易使舌苔變色；這樣會導(dǎo)致醫(yī)生誤診（就診最好在飯后1小時），最好清晨就診，不用刷牙。不宜在激烈的體力活動后立即就診：因為這時就診會影響醫(yī)生切脈，掩蓋疾病的其他表現(xiàn)。(佛山市中醫(yī)院心內(nèi)科賀青軍)