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根據(jù)我國法律規(guī)定調(diào)解中斷訴訟時效，根據(jù)民訴法規(guī)定，中斷訴訟時效的事由包括提起訴訟(起訴)、當(dāng)事人一方提出要求(請求)或者同意履行義務(wù)(承諾)。這些事由區(qū)別于中止訴訟時效的事由，都是依當(dāng)事人主觀意志而實施的行為。訴訟時效的目的是促使權(quán)利人行使請求權(quán)，消除權(quán)利義務(wù)關(guān)系的不穩(wěn)定狀態(tài)，從而訴訟時效進行的條件是權(quán)利人不行使權(quán)利，如果當(dāng)事人通過實施這些行為，使權(quán)利義務(wù)關(guān)系重新明確，則訴訟時效已無繼續(xù)計算的意義，當(dāng)然應(yīng)予以中斷。

起訴。即權(quán)利人依訴訟程序主張權(quán)利，請求人民法院強制義務(wù)人履行義務(wù)。起訴行為是權(quán)利人通過人民法院向義務(wù)人行使權(quán)利的方式。故訴訟時效因此而中斷，并從人民法院裁判生效之時重新起算。

請求。這里指權(quán)利人直接向義務(wù)人作出請求履行義務(wù)的意思表示。這一行為是權(quán)利人在訴訟程序外向義務(wù)人行使請求權(quán)。改變了不行使請求權(quán)的狀態(tài)，故應(yīng)中斷訴訟時效。

認諾。即義務(wù)人在訴訟時效進行中直接向權(quán)利人作出同意履行義務(wù)的意思表示?；诹x務(wù)人認諾所承擔(dān)的義務(wù)，使雙方當(dāng)事人之間的權(quán)利義務(wù)關(guān)系重新得以明確，訴訟時效自此中斷，并即時重新起算。認諾的方式有多種多樣，包括部分清償、請求延期給付、支付利息、提供履行擔(dān)保等。

一、訴訟時效中斷的法律效果

訴訟時效中斷的事由發(fā)生后，已經(jīng)過的時效期間歸于無效，中斷事由存續(xù)期間，時效不進行，中斷事由終止時，重新計算時效期間。但如何確認中斷事由的終止，因事由的性質(zhì)有別而有所不同：

(1)因請求或同意中斷時效的，書面通知應(yīng)以到達相對人時為事由終止；口頭通知應(yīng)以相對人了解時為事由終止。在時效期間重新起算后，權(quán)利人再次請求或義務(wù)人再次同意履行義務(wù)的，訴訟時效可再次中斷。

(2)因提起訴訟或仲裁中斷時效的，應(yīng)于訴訟終結(jié)或法院作出裁判時為事由終止；權(quán)利人申請執(zhí)行程序的，應(yīng)以執(zhí)行程序完畢之時為事由終止。

(3)因調(diào)解中斷時效的，調(diào)處失敗的，以失敗之時為事由終止；調(diào)處成功而達成合同的，以合同所定的履行期限屆滿之時為事由終止。

日常生活當(dāng)中大多數(shù)的人員，他們對于民事訴訟法當(dāng)中所規(guī)定的一些具體的程序方面的問題的話，并不是特別的了解，所以就會導(dǎo)致自己的權(quán)利，經(jīng)過了一段時間之后就不能夠再次的行使了，或者說是能夠行使，但是到法院當(dāng)中不會得到支持。