上海勞動(dòng)仲裁的具體方法/步驟如下: 1/7 提交書(shū)面勞動(dòng)仲裁申請(qǐng)：案件受理當(dāng)事人或委托代理方向管轄地勞動(dòng)仲裁委員會(huì)提交《勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁申請(qǐng)書(shū)》，并按照被申請(qǐng)人人數(shù)提交副本，以及相關(guān)證據(jù)。 2/7 等待申請(qǐng)審核，拿《受理案件通知書(shū)》和《開(kāi)庭通知》： 勞動(dòng)仲裁委員會(huì)將審查其是否符合受理?xiàng)l件，并在五日內(nèi)作出立案或不予受理的決定。對(duì)決定立案的，勞動(dòng)仲裁委員會(huì)則發(fā)給申請(qǐng)人《受理案件通知書(shū)》和《開(kāi)庭通知》。對(duì)不予受理的，仲裁委員會(huì)發(fā)給《不予受理決定書(shū)》，說(shuō)明不予受理的理由。 3/7 勞動(dòng)仲裁調(diào)解庭調(diào)解：勞動(dòng)仲裁案件在仲裁庭由仲裁員主持，對(duì)勞動(dòng)爭(zhēng)議案件先行調(diào)解。經(jīng)調(diào)解達(dá)成協(xié)議的制作仲裁調(diào)解書(shū)，由雙方當(dāng)事人簽字，仲裁員署名，加蓋仲裁委員會(huì)印章并送達(dá)當(dāng)事人。調(diào)解不成則進(jìn)行開(kāi)庭審理。 4/7 開(kāi)庭審理，沖裁裁決：勞動(dòng)調(diào)解不成功，進(jìn)入到開(kāi)庭階段。開(kāi)庭審理仲裁庭審主要有調(diào)查階段、質(zhì)證階段、辯論階段，最后調(diào)解等，最后調(diào)解不成則仲裁裁決。 5/7 拿仲裁裁決書(shū)：仲裁裁決經(jīng)仲裁庭合議作出裁決，并制作仲裁裁決書(shū)送達(dá)雙方當(dāng)事人。 6/7 對(duì)結(jié)果不服可起訴：裁決之后勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁實(shí)行一裁兩審制，即當(dāng)事人對(duì)仲裁委員會(huì)作出的仲裁裁決不服的，可在接到裁決書(shū)之日起15日內(nèi)向管轄地基層人民法院起訴，對(duì)基層人民法院作出的一審判決不服的，可在接到判決書(shū)之日起15日內(nèi)管轄地中級(jí)人民法院上訴。 7/7 獲得賠償：根據(jù)判決結(jié)果，被告企業(yè)必須執(zhí)行補(bǔ)償或賠償義務(wù)，原告方獲得賠償。