不讓加班合法，自動離職要賠償用人單位損失。 根據(jù)《勞動法》第四十一條、第四十四條規(guī)定，加班由用人單位根據(jù)生產(chǎn)經(jīng)營工作需要，經(jīng)與工會和勞動者協(xié)商之后安排，并且每天不得超過3小時(shí)，每月不得超過36小時(shí)。法律保護(hù)勞動者休息權(quán)，從多方面限制加班，用人單位不安排勞動者加班符合法律規(guī)定。 自動離職，指勞動者根據(jù)用人單位和自身情況擅自離職，而強(qiáng)行解除與用人單位的勞動關(guān)系的一種行為，屬于違法解除合同，勞動者因?yàn)橛萌藛挝徊话才偶影嘧詣与x職，是因?yàn)樽陨碓敢庾詣与x職，不存在用人單位逼迫的問題。根據(jù)《勞動合同法》第九十條規(guī)定，應(yīng)當(dāng)賠償用人單位損失。 勞動者解除合同應(yīng)當(dāng)遵循法定條件和程序，在用人單位沒有《勞動合同法》第三十八條規(guī)定的法定過錯(cuò)的情形下，可以協(xié)商一致或者提前30天書面通知解除合同。不可以自動離職。 《勞動法》 第四十一條用人單位由于生產(chǎn)經(jīng)營需要，經(jīng)與工會和勞動者協(xié)商后可以延長工作時(shí)間，一般每日不得超過1小時(shí);因特殊原因需要延長工作時(shí)間的在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時(shí)間每日不得超過3小時(shí)，但是每月不得超過36小時(shí)。 《勞動合同法》 第九十條勞動者違反本法規(guī)定解除勞動合同，或者違反勞動合同中約定的保密義務(wù)或者競業(yè)限制，給用人單位造成損失的，應(yīng)當(dāng)承擔(dān)賠償責(zé)任。 勞動部 《關(guān)于實(shí)行勞動合同制度若干問題的通知》 勞部發(fā)〔1996〕354號 18．職工解除勞動合同，應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格按照《勞動法》的規(guī)定，提前三十日以書面形式向用人單位提出。職工自動離職屬于違法解除勞動合同，應(yīng)當(dāng)按照《違反〈勞動法〉有關(guān)勞動合同規(guī)定的賠償辦法》承擔(dān)賠償責(zé)任。