對于如何舉證被強(qiáng)迫辭職，要了解自身是否符合以下情況：1、勞動(dòng)者由于用人單位存在過錯(cuò)單方面辭職；2、非勞動(dòng)者的過錯(cuò)，而用人單位單方解除勞動(dòng)合同；3、固定期限勞動(dòng)合同期滿終止，公司續(xù)訂合同條件低于原合同條件，勞動(dòng)者自主辭職。若符合以上情況，可舉證被強(qiáng)迫辭職。

一、當(dāng)單位口頭提出解除勞動(dòng)關(guān)系時(shí)，勞動(dòng)者要立即要求其出具書面解除勞動(dòng)關(guān)系的通知書（蓋有公章），否則拒絕辦理離職手續(xù)。即使形勢逼人，被迫辦理離職手續(xù)，也要留下辦理離職手續(xù)的書面材料。 二、在辦理離職后的次日一定要找用人單位的負(fù)責(zé)人確認(rèn)解除勞動(dòng)關(guān)系的事實(shí)，并做錄音。 三、用快遞的形式向用人單位發(fā)送索取書面解除勞動(dòng)關(guān)系的通知書，并保存好回執(zhí)。 四、單位沒有出具書面解除勞動(dòng)關(guān)系的通知之前一定要每天準(zhǔn)時(shí)上下班。并要杜絕工作失誤，防止用人單位找其它理由解除勞動(dòng)合同。如果單位拒絕進(jìn)入公司，應(yīng)立即撥打勞動(dòng)監(jiān)察大隊(duì)的電話，請求他們來解決。即使最終未進(jìn)入單位，勞動(dòng)監(jiān)察大隊(duì)也有了立案記錄，以后在進(jìn)行勞動(dòng)仲裁時(shí)可以此記錄作為重要的證據(jù)。 五、在最短的時(shí)間內(nèi)到勞動(dòng)仲裁委員會(huì)申請仲裁，請求用人單位支付非法解除勞動(dòng)關(guān)系的賠償金。