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家庭暴力的認(rèn)定方式

根據(jù)我國《民法典》以及《反家庭暴力法》對家庭暴力的定義：家庭暴力，是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經(jīng)常性謾罵、恐嚇等方式實(shí)施的身體、精神等侵害行為。因此認(rèn)定家庭暴力可以分為以下幾種：

(一)身體上的暴力。如對家庭成員用推擠、拳擊、扭臂、掐脖子、扇耳光、咬、掐

、開水燙、火燒、用刀等手段及器械傷害，故意殺害、傷害、重度毆打、凍餓、性摧殘等使受害人身體受到嚴(yán)重?fù)p害。

(二)精神上的暴力。用威脅、恐嚇、辱罵、猜疑、惡意貶低、故意刁難等手段干涉配偶行動自由，尤其不得與其他異性來往，怠慢對方的感受及需要;捏造事實(shí)強(qiáng)加給家庭成員或四處宣揚(yáng)，將第三者帶及家中同居或發(fā)生性行為，使受害人精神極度傷害;實(shí)施冷暴力等。

(三)性虐待式暴力。違背配偶意愿強(qiáng)迫進(jìn)行性行為，或強(qiáng)迫其進(jìn)行難以接受的性行為方式，強(qiáng)迫拍攝淫穢照片或錄像。

(四)虐待體罰式暴力。如經(jīng)常對家庭成員進(jìn)行打罵，有病不給治療等，具有連續(xù)性的特征;如對家庭成員罰跪、強(qiáng)迫過度勞動、禁閉、限制行動自由等。

(五)經(jīng)濟(jì)虐待式暴力。剝奪生活必需品，遺棄家庭成員，限制配偶花錢，奪走工資，扣留身份證件，禁止外出工作，禁止求醫(yī)，在外賭博欠債，變賣家產(chǎn)。

如果想要證明家庭暴力，可以從以上幾個方面入手掌握相關(guān)的證據(jù)。此外，冷暴力也是家庭暴力的一種，由于冷暴力屬于精神上暴力，較難認(rèn)證，因此冷暴力是很難掌握證據(jù)的。

被家暴之后該向誰求助

關(guān)于遇到家庭暴力該向誰求助的，根據(jù)我國《反家庭暴力法》規(guī)定，有以下幾種辦法：

(一)家庭暴力受害人及其法定代理人、近親屬可以向加害人或者受害人所在單位、居民委員會、村民委員會、婦女聯(lián)合會等單位投訴、反映或者求助。有關(guān)單位接到家庭暴力投訴、反映或者求助后，應(yīng)當(dāng)給予幫助、處理。

(二)遇到家庭暴力可以馬上報(bào)警，公安機(jī)關(guān)接到家庭暴力報(bào)案后應(yīng)當(dāng)及時(shí)出警，制止家庭暴力，按照有關(guān)規(guī)定調(diào)查取證，協(xié)助受害人就醫(yī)、鑒定傷情。

在事實(shí)調(diào)查清楚、證據(jù)收集充分的情況下，會建立涉嫌家庭暴力人員管理檔案。對違反法律、法規(guī)的下列家庭暴力行為之一的，公安機(jī)關(guān)會作出告誡：

1、情節(jié)特別輕微，依法不予行政處罰的;

2、主動消除或減輕違法后果，并取得受害人諒解，依法不予行政處罰的;

3、情節(jié)較輕，經(jīng)公安機(jī)關(guān)調(diào)解處理，當(dāng)事人達(dá)成協(xié)議，依法不予行政處罰的;

4、其他不宜作出行政處罰的家庭暴力行為。

(三)向人民法院起訴。人民法院審理涉及家庭暴力的案件，可以根據(jù)公安機(jī)關(guān)出警記錄、告誡書、傷情鑒定意見等證據(jù)，認(rèn)定家庭暴力事實(shí)。當(dāng)事人因遭受家庭暴力或者面臨家庭暴力的現(xiàn)實(shí)危險(xiǎn)，向人民法院申請人身安全保護(hù)令的，人民法院應(yīng)當(dāng)受理。