勞動(dòng)者可以通過(guò)以下方法拿回拖欠的工資： 1、與用人單位協(xié)商（也可以請(qǐng)工會(huì)或者第三方共同與用人單位協(xié)商，達(dá)成和解協(xié)議，按協(xié)議履行）； 2、向工會(huì)求助（工會(huì)代表職工要求用人單位支付，用人單位不支付的，工會(huì)可以提請(qǐng)當(dāng)?shù)厝嗣裾婪ㄗ鞒鎏幚恚?3、直接向人民法院請(qǐng)求支付令（用人單位應(yīng)當(dāng)自收到支付令之日起十五日內(nèi)支付，或者向人民法院提出書(shū)面異議）； 4、向勞動(dòng)行政部門(mén)投訴（責(zé)令用人單位限期支付，逾期不支付的，責(zé)令用人單位按應(yīng)付金額百分之五十以上百分之一百以下的標(biāo)準(zhǔn)向勞動(dòng)者加付賠償金）； 5、向勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解組織申請(qǐng)調(diào)解（經(jīng)調(diào)解達(dá)成協(xié)議的，應(yīng)當(dāng)制作調(diào)解協(xié)議書(shū)，用人單位按調(diào)解協(xié)議書(shū)履行）； 6、向勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)申請(qǐng)仲裁（勞動(dòng)關(guān)系存續(xù)期間因?yàn)橥锨饭べY發(fā)生爭(zhēng)議的，不受仲裁時(shí)效期間的限制，但勞動(dòng)關(guān)系終止的，在職責(zé)的一年內(nèi)提出）； 7、對(duì)仲裁裁決不服的，向人民法院起訴（自收到仲裁裁決書(shū)之日起十五日內(nèi)向人民法院提起訴訟，無(wú)論是否是終局裁決）。

1、可以先和單位協(xié)商； 2、協(xié)商不成可以向調(diào)解組織申請(qǐng)調(diào)解； 3、調(diào)解不成向勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)申請(qǐng)仲裁； 4、對(duì)仲裁裁決不服向人民法院起訴。