1、勞動(dòng)者寫好勞動(dòng)仲裁申請(qǐng)文書，準(zhǔn)備好相應(yīng)的材料，比如因?yàn)樵诠ぷ髦惺艿絺Χ≡?，需要醫(yī)療費(fèi)用清單，工傷鑒定書，銀行流水等。2、勞動(dòng)者向工作單位所在地的仲裁委員會(huì)申請(qǐng)仲裁。3、勞動(dòng)仲裁委員會(huì)會(huì)在收到勞動(dòng)者的仲裁申請(qǐng)的5天內(nèi)，做出要不要受理的決定。

仲裁申請(qǐng)人應(yīng)當(dāng)提交書面的仲裁申請(qǐng)，并依照被申請(qǐng)人的數(shù)量提交副本。申請(qǐng)書應(yīng)載明法定內(nèi)容，包括： 1、勞動(dòng)者的姓名、性別、年齡、職業(yè)、工作單位和住所，用人單位的名稱、住所和法定代表人或者主要負(fù)責(zé)人的姓名、職務(wù)； 2、仲裁請(qǐng)求和所根據(jù)的事實(shí)、理由； 3、證據(jù)和證據(jù)來源、證人姓名和住所。 書寫仲裁申請(qǐng)確有困難的，可以口頭申請(qǐng)，由勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)記入筆錄，并告知對(duì)方當(dāng)事人。仲裁委員會(huì)在受到申請(qǐng)后5日內(nèi)作出是否受理的決定，不予受理或5日內(nèi)不作出任何答復(fù)的；申請(qǐng)人可向人民法院起訴。決定受理的，應(yīng)當(dāng)制作受理決定并送達(dá)申請(qǐng)人，并在受理后5日內(nèi)將申請(qǐng)書副本送達(dá)被申請(qǐng)人。被申請(qǐng)人應(yīng)當(dāng)在10日內(nèi)提交答辯書，但是不提交答辯書的，不影響案件的仲裁。